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Eta que confusão rsrs!!! Cada vez q me perguntam de quantos meses estou só sei falar de semanas!! Alguém sabe me explicar? Bjoss Tem certeza de que quer apagar? Parabéns! Você chegou às suas 30 semanas de gravidez.Reta final da gestação! Seu corpo está mudando cada vez mais e seu bebê não para de crescer. Sabemos que é normal ter muitas dúvidas, mas estamos aqui para te ajudar. Separamos os melhores conselhos, dicas e informações sobre o crescimento do seu bebê dentro de sua barriga. Durante essa semana o seu bebê está ganhando peso e ficando gordinho! Acumular gordura durante essa fase permite que ele se mantenha quentinho nos meses após o nascimento, além de garantir a aparência fofinha do seu pequeno. Nessa semana o desenvolvimento do bebê é marcado por já ter todos os órgãos e os principais sistemas do corpo formados, mas que ainda continuam a amadurecer até o final da gravidez. O bebê já tem o paladar mais desenvolvido, sendo capaz de diferenciar entre os sabores doces e salgados, e nesta fase também já consegue ouvir melhor os sons de baixa frequência, como os batimentos cardíacos da mãe. Nesta fase da gestação, o bebê começa a se acomodar na posição final que terá ao nascer, de cabeça para baixo, embora essa posição possa ser alterada até o momento do parto. 30 semanas de gravidez: desenvolvimento do corpinhoNesse estágio, o tamanho do bebê é de cerca de 38,9 centímetros medidos da cabeça aos pés e cerca de 27,4 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de um pepino. O peso do bebê nessa semana é cerca de 1,5 Kg. O bebê continua engolindo o líquido amniótico, que passa por todo o sistema digestivo, estimulando o seu funcionamento. Outro fator importante é que nessa semana a sua sensibilidade ocular evolui, e o bebê já consegue responder aos estímulos de luzes jogadas sob a barriga. A partir de agora seu crescimento irá ficar mais lento e o foco é ganhar peso e isso será bem rápido até o nascimento. Ele ainda não tem controle total sobre as suas mãos, mas é capaz de segurar o cordão umbilical e puxar seus cabelos quando encontrá-los. 30 semanas de gravidez: acompanhamento médicoNessa fase, as consultas de pré-natal deixam de ser mensais para ser quinzenais. Isso serve para garantir um acompanhamento mais adequado e conseguir detectar qualquer problema assim que surgir. Não pule nenhuma consulta, ela é muito importante para ter um parto tranquilo. Nessa fase, a ingestão de vitaminas como ferro, ácido fólico, cálcio e vitamina C é essencial para o bom desenvolvimento do bebê. Para saber, leia também: Tudo sobre Gravidez | Gravidez saudável | O que grávida deve comer Principais examesNa 30ª semana da gestação até a 32ª semana, o obstetra pode indicar o ultrassom morfológico para identificar a fase do desenvolvimento do bebê e avaliar possíveis anormalidades no feto como doenças ou malformações. Dessa forma, o obstetra consegue:
Se sentindo mais pesada? Quantos quilos você ganhou até agora? O normal e mais indicado é ganhar de 9 a 12 quilos durante a gravidez, não exagere, mas também se permita alguns luxos alimentares na gravidez. Ao longo das 30 semanas de gestação, a mamãe sempre precisa se alimentar bem de 3 em 3 horas. Segundo a ginecologista, Drª. Sheila Sedicias, durante essa semana, a mulher pode continuar a ter sintomas como contrações de Braxton-Hicks, ou inchaço nos pés ou nas pernas ,e podem surgir alterações no humor ou dor e desconforto nos punhos. O bebê se movimenta cada vez mais, e em algumas ocasiões a mulher pode sentir desconforto, principalmente quando o bebê chuta a parte superior do abdômen, onde se localiza o fígado e o diafragma. Na 30ª semana de gravidez, o útero continua a aumentar de tamanho, e à medida que cresce provoca algumas mudanças no corpo da mulher, deixando os quadris mais largos para se preparar para o momento do parto. Leia também: Estrias na gravidez | Medidas de conforto durante o parto | Dicas para o Parto Dica extra para as mamãesDescanse e relaxe o máximo que conseguir! O terceiro trimestre é realmente uma fase bem exaustiva para a gestante. Na reta final é muito comum as gestantes reclamarem dos inchaços, principalmente nas pernas e pés. Evite ficar muito tempo de pé, caminhar muito e se possível mantenha as pernas elevadas para melhorar a circulação. Alimentos com o mínimo de sal possível também ajudam. Se a ansiedade está tomando conta da sua vida e te impedindo até mesmo de dormir, converse com seu obstetra para tomar algum calmante natural e se tranquilizar. Agora não é momento de tensão e sim, de preparação, por isso tente se controlar e relaxar o máximo que puder. Leia também: Tudo sobre Gravidez 30 semanas de gravidez: sintomasNa 30ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como:
Dicas para a mamãeChegou a hora de arrumar a mala do bebê! São tantas opções de roupinhas, como decidir o que levar? É legal escolher aquelas bem práticas para vestir e montar kits com várias peças, o que facilita quando for pegar na bolsa. Leia também a Bolsa Maternidade. Também separamos outras dicas que vão te ajudar nessa fase final, confira:
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