Como fazer o cabelo crescer em uma semana 7 cm

Olá Naturalmente Bonita, tudo bem? Quero conversar com você um assunto bem importante! Você já deve ter ouvido bastante promessas de fazer o cabelo crescer em apenas um dia, não é mesmo? E será que é mito ou verdade o cabelo crescer apenas dois centímetros em apenas um dia, bem rápido assim? Vamos descobrir nesse post! Vamos lá?

CABELO CRESCER 5 CENTÍMETROS EM APENAS UM DIA OU UMA SEMANA?

Será que é mito ou verdade? Várias receitas caseiras estão espalhadas na internet prometendo o cabelo crescer 2cm por noite ou até mesmo 5cm em apenas uma semana!!!

Já vou te orientar minha amiga, não caia nessas receitas caseiras loucas, não existe MILAGRE. Estudos científicos comprovam que o cabelo não cresce 2cm ou até mesmo mais centímetros por noite. Conclusão: MITO! 

A VERDADE…

A verdade é que, preste bem atenção: a cada três dias, os nossos fios crescem em média de 1 milímetro. Isso mesmo! Ou seja, a cada um mês, os fios crescem de 0,5 a 1,0 centímetro, ao total de 12 centímetros no ano. Mas, o cabelo para crescer mais de um centímetro por mês, vai depender de cada organismo, mas não tem como chegar a ser 2cm por noite. E não se preocupe, o normal é perder de 100 a 150 por dia.

O que existe é: cuidado! Exatamente. Precisamos cuidar dos fios e usar produtos certos para ajudar no crescimento e no fortalecimento. Vou te dar algumas dicas, veja:

FAÇA MASSAGEM NO COURO CABELUDO PARA O CABELO CRESCER

Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares no couro cabeludo, porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento das madeixas.

USE CONDICIONADOR TODAS AS VEZES QUE LAVAR O CABELO

Eu sei que muitas não tem o hábito de usar o condicionador, apenas usar o shampoo. Mas, o condicionador é essencial para repor a proteína e repor os lipídios dos fios, assim estimula o crescimento. Vamos fechar essas cutículas minha amiga, o shampoo abre e o condicionador fecha, ou seja, cabelo mais forte e hidratado. 

E se eu te contar que é possível fortalecer e ajudar a acelerar o crescimento dos fios de uma forma comprovada cientificamente? 

COMO FORTALECER E ACELERAR O CRESCIMENTO DOS FIOS 

Eu te garanto que usando a linha Força com Pimenta da Bio Extratus com frequência, os seus fios vão ganhar força para se desenvolverem melhor. Eu sou prova disso! Meu cabelo cresceu muito nesses últimos meses, mesmo com meus processos de mudança de cor dos fios. Tenho uma série de postagens aqui no blog Naturalmente Bonita, mostrando a diferença dos meus fios.

A linha Força com Pimenta da Bio Extratus acelera o crescimento saudável devolvendo brilho e vitalidade aos cabelos enfraquecidos.

🌶️ Toda linha Força com Pimenta tem eficácia comprovada pelo Instituto de Química da USP. Faz o cabelo crescer fortes e com brilho extremo. A linha é composta por:

•Shampoo: promove uma limpeza equilibrada dos cabelos. É sem adição de sal, com pH de 5,5, indicado para todos os tipos de cabelo, proporcionando limpeza hidratante para uso diário. 

•Máscara hidratante: eu amo essa máscara, ela tem aquele efeito de desmaiar os fios sabe? Deixa o cabelo bem hidratado e faz uma reconstrução nos fios danificados. 

•Condicionador: lembra que eu falei lá em cima  a importância de usar o condicionador? Esse pode ser usado diariamente, condiciona imediatamente os fios. Você sente na ponta dos dedos.

•Finalizador: produto com termoprotetor e filtro solar na fórmula, blindando os fios do calor do secador, chapinha e babyliss, além dos danos causados pelos raios solares.

•Loção estimulante: não fico sem a loção, eu uso muito. A loção faz um tratamento intensivo nos fios, agindo na raiz do cabelo. Não precisa enxaguar, viu? Pode ser aplicado diariamente no couro cabeludo antes de dormir, seguido de leve massagem com as pontas dos dedos.

•Super dose: o sachê gosto de usar a cada 15 dias. Ele age em apenas 60 segundos. Rápido, né? Ele vai promover uma hidratação masterizado com efeito desmaia cabelo.

MAS, A PIMENTA FAZ O CABELO CRESCER?

SIM! Verdade. A pimenta possui ação estimulante e nutritiva, atua no fortalecimento dos fios. A microqueratina possui capacidade de reparação e ação nutritiva. Ativa o brilho e a maciez dos cabelos danificados. E a bioxyl é uma tecnologia exclusiva Bio Extratus, que aumenta a vascularização da derme, reduz os fios em queda e aumenta os que estão crescendo. Aumenta também a densidade e o comprimento médio dos fios. 

Mas não vai passar a pimenta na cabeça não! Conseguimos extrair o melhor dela para nossa fórmula sem causar qualquer problema no couro cabeludo. Inclusive já falamos aqui dos problemas de receitinhas caseiras para isso.

Uso, amo e indico!

Olha os produtos no Instagram da Bio Extratus 😍

No vídeo abaixo tem mais dicas de como acelerar o crescimento do cabelo de forma saudável. Como estou em transição capilar, essas dicas vão te ajudar muito! Assista o vídeo completo. ↓ 

Neste post (clique aqui) dei mais 5 dicas para quem está no Projeto Rapunzel! 

TOMAR VITAMINAS PARA O CABELO CRESCER

Não é mito! É pura verdade. Nosso organismo precisa de nutrientes e as vitaminas são magníficos para o fortalecimento dos fios e acelerar o crescimento, pois nutrem diretamente da raiz dos cabelos e assim melhora a circulação sanguínea da região, ou seja, o cabelo cresce mais rápido. Saiba mais sobre suplementos alimentares aqui!

O suplemento alimentar Força da Bio Extratus é aprovado pela Anvisa, contém Biotina em sua composição que incentiva o crescimento dos fios e fortalece tanto cabelo, unha e pele. O suplemento vem com 60 comprimidos na caixa e tem uma nutrição super avançada. Sério, Bia? Sim, olha só os ativos do suplemento:

•Biotina e Aminoácido: atuam na queratina, resultando em unhas mais rígidas e cabelos mais    flexíveis.

•Zinco: antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele.

•20 vitaminas e minerais: melhoram o aporte de nutrientes no organismo. Otimizam o metabolismo, potencializando a queima de gordura.

Interessou? Então já temos resenha aqui!

Dica: Tomar 1 comprimido ao dia, preferencialmente pela manhã. Combine o uso deste suplemento com o consumo adequado de água. A ingestão de 2 litros de água por dia auxilia no bom funcionamento do organismo.

Anota essas dicas, são super importantes! E quero ver o seu cabelo crescer de uma forma saudável viu? Ah, usando o código BIANCA no e-commerce da Bio Extratus você sempre ganha brinde. Link: https://bioextrat.us/bianca. 

Se você gostou das dicas deixe seu comentário abaixo. Um beijão e até o próximo post. Tchaaaaau :*

Bianca é de Goiânia e fala sobre moda, beleza e entretenimento em seus canais. As mulheres podem abusar nas dicas de combinações de roupas, maquiagens, ou seja, o universo feminino.​

Quem é fã de cabelo longo sabe que quanto maior o comprimento, melhor. Seja para quem deseja acelerar a transição capilar, ou para quem quer ver os fios longos após apostar em um visual curtinho, o desejo é o mesmo: um cabelo comprido, saudável, livre de ressecamento e das pontas danificadas e duplas. Mas entre diversos fatores, como o uso de química, a má-alimentação e o fator encolhimento, é preciso estar atento aos hábitos e vícios que podem dificultar o crescimento.

Um crescimento capilar lento pode ser justificado por diversas razões: pontas duplas, cabelos quebradiços e fracos, falta de vitaminas e a velocidade do seu metabolismo. No caso dos cabelos cacheados e crespos, o fator encolhimento ainda faz com que o crescimento pareça quase imperceptível. Seja qual for o motivo para a lentidão, a boa notícia é que é totalmente possível reverter o quadro e estimular o cabelão: com bastante dedicação e as informações que reunimos abaixo, você consegue atingir as madeixas dos sonhos!

Como fazer o cabelo crescer rápido em uma semana?

Você provavelmente já deve ter esbarrado em alguma receita ou produto milagroso que promete fazer o cabelo crescer rápido em apenas 1 semana, certo? Mas para isso é importante entender como é o ritmo de crescimento natural dos fios: a cada mês, as madeixas crescem, em média, de 0,5 a 1 centímetro, chegando ao total de 12 centímetros por ano. Portanto, é impossível que o cabelo cresça de forma perceptível em apenas 1 semana.

Além disso, o comprimento também depende da velocidade do metabolismo, do funcionamento do organismo, da alimentação, da ingestão de água e dos cuidados capilares que você adota para estimular o cabelão, podendo ser menor ou maior do que a média.  

O que pode estar interferindo no seu crescimento capilar?

O primeiro passo para uma rotina de cuidados que priorize o comprimento longo é identificar quais hábitos e rotinas estão impedindo que os fios cheguem ao tamanho desejado. Muitos são os fatores que podem impedir o cabelo de crescer. São eles:

Má alimentação interferem no crescimento capilar

Uma má alimentação pode custar caríssimo para o organismo e fazer com que a deficiência nutricional afete o crescimento dos fios. Por isso, é muito importante ingerir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, além de ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia. As proteínas, por exemplo, ajudam a formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo, enquanto as vitaminas, minerais e nutrientes são responsáveis por deixar os cabelos mais fortes, saudáveis e bonitos. 

Vícios como cigarro afetam no crescimento do cabelo

É consenso médico que o cigarro é um vilão para a saúde. O tabagismo não só prejudica o organismo, mas no que se refere ao cabelo, afeta o fluxo sanguíneo, o que impede que os nutrientes, vitaminas, minerais e água cheguem aos fios. Não à toa, o cigarro é um dos principais responsáveis pela queda acentuada de cabelo, sendo a calvície um dos efeitos colaterais do tabagismo prolongado.

Uso de ferramentas de calor e produtos químicos

O uso frequente de aparelhos como secador, prancha alisadora e modelador de cachos, assim como as químicas como coloração, descoloração, alisamento e relaxamento, faz com que os fios se partam e percam a força. Reduza o máximo que puder o uso de ferramentas de calor e, quando for utilizar, não esqueça de aplicar um protetor térmico — ele ajuda a proteger as madeixas das altas temperaturas.

Prender o cabelo com muita força influenciam no crescimento capilar

Se você tem o hábito de prender as madeixas com muita força, é bom deixar isso de lado já! Afinal, muita pressão pode causar quebra e até mesmo a queda capilar. O hábito de prender o cabelo molhado também é péssimo e deve ser evitado. Mas atenção: um rabo de cavalo ou uma trança bem feita ajuda a exercer uma pressão moderada nos fios e, pode sim, contribuir para o crescimento dos cabelos.

Uso excessivo de chapéus e bonés

Se você adora adotar acessórios como chapéus, bonés, ou lenços que cubram o couro cabeludo, saiba que pode estar comprometendo a saúde dos fios, prejudicando a raiz. Além de abafar a região, este hábito dificulta o crescimento e aumenta também o risco de desenvolvimento de fungos. Ou seja, nada de usar por longos períodos, ou diariamente, principalmente em dias mais quentes. 

Doenças no couro cabeludo atrapalham o cabelo crescer

O couro cabeludo é uma extensão da pele e, assim como qualquer outra parte do corpo, pode ser atingido por várias doenças que prejudicam a região e, consequentemente, seu crescimento. Entre as mais comuns estão a dermatite seborreica (conhecida também como caspa), a foliculite, a psoríase, a pitiríase e a alopecia. Todas elas têm tratamentos específicos e devem ser cuidadas com um profissional tricologista.

Como fazer o cabelo crescer rápido?

Da alimentação balanceada à forma como você prende os cabelos, tudo isso interfere no crescimento dos fios. Atenção aos cuidados que você precisa ter caso queira um cabelo longo:

Massagear o couro cabeludo

Uma massagem relaxante bem feita no couro cabeludo é simplesmente incrível, né?! Ela deve ser feita durante a lavagem dos fios em toda a região com as pontas dos dedos. Isso aumenta a circulação sanguínea do local e favorece o crescimento dos cabelos.

Atenção ao condicionador e a máscara

Na hora de aplicar o condicionador e máscara de tratamento, tome muito cuidado para não aplicar os produtos na raiz. O acúmulo de resíduos de produtos pode obstruir os poros do couro cabeludo, impedindo-o de respirar e prejudicando o crescimento das madeixas. Portanto, aplique esses produtinhos somente no comprimento e pontas.

Hidrate os fios com frequência

Uma rotina de cuidados com os fios contribui para um crescimento forte e saudável. Deste modo, o ideal é, ao menos quatro vezes ao mês (ou seja, uma vez por semana), fazer uma hidratação poderosa com a sua máscara preferida. Ela vai ajudar a repor água e todos os nutrientes perdidos ao longo do tempo. 

Não abra mão do protetor térmico

Sempre que usar as ferramentas de calor, é necessário proteger os fios com a ajuda do protetor térmico, que blinda os fios das altas temperaturas. Além de melhorar o crescimento, ele também contribui para uma aparência mais bonita e saudável das madeixas. Outra dica de ouro é fazer o uso de produtos com proteção UV. Eles ajudam a proteger a cabeleira da piscina e dos raios solares.

Cortar regularmente faz o cabelo crescer

Pode parecer contraditório, afinal, se você está tentando fazer os cabelos crescerem, porque os cortaria? Mas a verdade é que cortar os fios regularmente ajuda no crescimento. Isso porque as pontas duplas e finas que aparecem temporalmente podem atrapalhar o crescimento do cabelo e o ganho de peso na estrutura dele. Logo, o ideal é a cada três meses aparar as pontinhas para manter a densidade dos fios.

Se antes somente as misturinhas caseiras eram capazes de estimular o crescimento dos fios, hoje o que não faltam são produtinhos cosméticos cada vez mais eficientes quando o assunto é crescimento saudável. Um excelente exemplo é a Linha S.O.S Bomba da Salon Line. Ela trouxe o primeiro shampoo com crescimento comprovado do mercado em que após 15 dias de uso já é possível notar a diferença. Além dele, a linha conta também com condicionador, máscara, creme para pentear e muitos outros produtos que cuidam desde a lavagem até a finalização do hair. Vale a pena investir!

Sugestões de vitamina para o cabelo crescer

Além da ingestão de alimentos ricos em proteínas, a ingestão de vitaminas também é um procedimento complementar ao crescimento. Junto com um profissional nutricionista, veja quais são as mais indicadas:

Vitamina C faz o cabelo crescer

A vitamina C é um importante antioxidante que ajuda a manter a pele e os cabelos saudáveis. Ela protege as madeixas de agressões diárias e evita que o sebo produzido naturalmente pelo corpo irrite o couro cabeludo. Sem contar que ainda deixa os fios super brilhantes.

Biotina ajuda o cabelo crescer

A biotina participa da formação da queratina — importante proteína que auxilia na fibra capilar. Além disso, ela ajuda a manter a hidratação da pele, do couro cabeludo e dos fios, deixando-os mais resistentes. Quer mais? Previne a queda prematura do cabelo.

Ferro para crescer o cabelo

Certamente é um dos nutrientes mais benéficos e completos para o corpo. Ele evita a anemia — importante causa de queda de cabelo —, estimula a circulação sanguínea e melhora a saúde dos fios.

Zinco e o crescimento capilar

A deficiência de zinco pode deixar os fios enfraquecidos e sua ingestão ajuda a equilibrar a qualidade do sebo que, dependendo, provoca diversos problemas capilares, como, por exemplo, a dermatite do couro cabeludo.

Receitas caseiras para fazer o cabelo crescer

Além de uma alimentação rica em proteínas e vitaminas, os ingredientes caseiros também são uma excelente opção para crescer os fios. O bacana é que todos eles podem ser feitos facilmente em casa e o bolso ainda agradece. Então vamos lá!

Ovo e óleo de coco

Esse é considerado um dos tratamentos mais completos em questões de nutrientes. Isto porque o ovo é rico em biotina e outras vitaminas que ajudam com o crescimento do cabelo. Já o óleo de coco é um poderoso aliado na reposição de nutrientes perdidos.

Para utilizar, basta misturar as gemas do ovo com óleo de coco, e aplicar nos cabelos limpos e úmidos, deixando agir por 20 minutos. Enxágue com o seu shampoo, máscara de tratamento e condicionador favoritos.

Óleo de rícino

O óleo de rícino ativa a circulação do couro cabeludo e acelera o crescimento dos fios. Além disso, nutre de maneira intensa e diminui a oleosidade, colaborando com o fortalecimento das madeixas.

Para utilizar, basta aplicar o óleo de rícino nos cabelos, podendo deixar de um dia para o outro, ou por 2 horas. Enxágue com o seu shampoo e finalize com sua máscara de tratamento e condicionador favoritos.

Produtos que vão ajudar o cabelo crescer mais rápido

Por aqui, nós somos fãs das misturinhas caseiras, mas hoje em dia, o que não faltam são produtos cosméticos de alta eficiência quando o assunto é crescimento capilar saudável. A Salon Line se especializou em cabelos grandes e saudáveis!

A linha SOS Bomba Original da Salon Line conta com Shampoo, Condicionador, Máscara de Hidratação, Ativador de Cachos, Tônico, Creme para Pentear e Defrizante. Sua fórmula conta com whey protein, vitamina A, D-pantenol, biotina, óleo de rícino e café para garantir hidratação, força, saúde e crescimento saudável e acelerado, sendo possível notar o resultado após 15 dias de uso.

Importante: pessoas com cabelos cacheados e crespos tendem a achar que seu fio demora muito para crescer. Mas, isso só acontece por conta do fator encolhimento que é característico desses tipos de curvaturas. Na real eles crescem normalmente, só é preciso ter um pouquinho mais de paciência, viu?! ☺

Agora que você já está munida de tudo o que precisa para ter um cabelão, se liga nestes conteúdos da Salon Line:

– Como montar um cronograma capilar para crescimento

– Quem foi que disse que cabelo cacheado não cresce? Veja 8 dicas de como acelerar o crescimento do cabelo