Diferença entre ginastica artistica e ritmica

São oferecidas várias opções de dias e horários de aulas das duas modalidades

Ginástica rítmica e ginástica artística são duas modalidades esportivas semelhantes em alguns aspectos e bastante distintas ao mesmo tempo. Ambas são oferecidas pelo Nosso Clube e trazem muitos benefícios aos seus praticantes. Mas é importante conhecer mais detalhadamente sobre cada uma delas para que seja possível fazer uma escolha consciente de acordo com os objetivos do aluno.

As professoras nossoclubinas Sandra Aparecida Chinellato Jorge, de ginástica artística, e Bruna Antônio, de ginástica rítmica, trazem luz a algumas dúvidas mais frequentes sobre essas duas modalidades. E vale lembrar que ambas fazem parte do programa olímpico, porém a GA tem disputas tanto para homens quanto para mulheres, enquanto a competição de GR é apenas feminina. 

Do ponto de vista físico, uma das principais diferenças entre as duas ginásticas é que a GR demanda mais flexibilidade do que força, enquanto na GA ocorre o contrário. Isso se deve aos tipos de exercícios que cada uma exige. Se a primeira é mais voltada para a dança, a expressão corporal e o ballet, a outra prioriza movimentos acrobáticos, com e sem contato com o solo. 

Outra diferença é que a GR utiliza aparelhos manejáveis: corda, bola, arco, maças e fita. Já a GA tem como desafios acrobacias sobre aparelhos: a barra assimétrica, o salto, a trave de equilíbrio e o solo. Especialmente nestes dois últimos, há um envolvimento maior da parte artística. 

Nas vestimentas dos atletas, também ficam caracterizadas diferenças entre os dois tipos de ginástica. As praticantes de GR utilizam collants com sainha enfeitados com lantejoulas e muito brilho. Na GA, as mulheres vestem collants de mangas longas ou sem mangas. Atualmente, estão usando também macacão inteiro. Para os homens, o vestuário é composto de short ou calça (essa peça varia dependendo do aparelho) e collant.

Bruna e Sandra lembram que, diferenças à parte, as duas modalidades trabalham todas as habilidades físicas básicas, trazendo muitos ganhos aos seus praticantes. Ressaltam ainda que, nas apresentações, os atletas devem demonstrar muita leveza, “fazendo o difícil parecer fácil”.

Para marcar uma aula experimental de GR ou GA no Nosso Clube basta procurar a secretaria ou as professoras nos dias e horários das atividades. 

HORÁRIOS DA GR

Segunda a sexta, das 8h30 às 10h, das 10h às 11h, das 14h às 15h30, das 15h30 às 17h e das 18h às 19h (neste último horário, menos às sextas)

HORÁRIOS DA GA

Segundas e quarta, às 16h30, 17h30 e 18h30 (treinamento), e terças e quintas, às 8h30, 9h30 e 19h.

GINÁSTICA ARTÍSTICA (DO MATERNAL AO 6º ANO)

É uma modalidade para meninos e meninas, composta dos seguintes aparelhos: solo, barra, trave de equilíbrio, salto sobre a mesa, argolas e cavalo com alças. Seus praticantes aprendem a fazer cambalhota, estrela, ponte, vela, parada de mãos e muito mais, além da vivência nos demais aparelhos.

GINÁSTICA RÍTMICA (DO 1º AO 6º ANO)

É uma modalidade feminina que possui movimentos corporais combinados com o ballet e a dança, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos: corda, arco, bola, maças e fita. Essa modalidade trabalha coordenação, flexibilidade, força, resistência e concentração. As competições podem ser individuais ou de conjunto.

Ginástica artística é uma modalidade esportiva com foco na técnica e realização dos movimentos nas argolas, cavalo, traves, entre outros aparelhos.

Ginástica rítmica é uma modalidade esportiva com foco na elegância dos movimentos, unindo elementos de dança clássica, teatro e música. Os aparelhos utilizados são a corda, arco, fitas, bola e maças.

Related Posts

• Diferença entre torneio e campeonato
• Diferença entre ping-pong e tênis de mesa
• Diferença entre espingarda e fuzil

Quais as diferenças entre os dois tipos de ginástica?

Quais são as diferenças entre as duas modalidades de ginástica artística e rítmica?

Qual a diferença entre a ginástica artística e a ginástica para todos?