O que falar no primeiro dia de trabalho?

O primeiro dia de trabalho é importante. Por isso, é normal sentir nervossismo. Mas, não se preocupe. O dia é tranquilo. Primeiro, você conhecerá os seus colegas e superiores. Depois, irão te mostrar o escritório. Por fim, você passará o dia no treinamento da sua nova função. Há muito aprendizado, mas pouco trabalho. Neste dia, a combrança é baixa.

Neste guia, você verá como tirar isso de letra. Em 5 minutos, você aprenderá:

• Como me comportar no primeiro dia de trabalho;
• O que falar e discurso no primeiro dia de trabalho;
• Como se apresentar no primeiro dia de trabalho;
• Como lidar com o nervosismo no primeiro dia de trabalho;
• O look ideal para o primeiro dia de trabalho.

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Este pode ser apenas o seu primeiro dia no escritório, mas ele é apenas o primeiro de muitos. É sempre bom já ir planejando os seus passos para o futuro. Para fazer isso você ler os guias abaixo:

• Home office e trabalho remoto: como funciona?
• Meditação mindfulness: o que é?
• Como pedir aumento.

Agora que o primeiro dia de trabalho se aproxima, você está prestes a embarcar em uma nova jornada. Para te ajudar, o blog da Zety Brasil possui mais de 100 artigos sobre o assunto. Mas, foque no presente, por agora. Veja dicas para o primeiro dia de trabalho.

1. Como me comportar no primeiro dia de trabalho?

É hora de mostrar que você não estava enrolando na hora de responder aquela pergunta de entrevista de emprego: por que você gostaria de trabalhar aqui? Prove que a empresa tomou a decisão certa ao te contratar. Para isso, siga essas dicas:

Estude: você provavelmente já estudou sobre a empresa para a entrevista. Mas, quanto mais você souber sobre a empresa e indústria na qual ela opera, melhor. Por isso, antes de chegar no primeiro de trabalho, estude estes assuntos.

Seja pontual: o brasileiro adora chegar atrasado. Isso pode ser aceitável entre os seus amigos, mas não será tolerado no trabalho. Bote o despertador para tocar e chegue na hora certa. Mas, também evite chegar cedo demais. Isso denota ansiedade.

Cuidado com o look: corte o cabelo, faça barba, enfim… dê uma boa vistoriada no visual. Também use desodorante. Uma das coisas que mais irrita no escritório é gente fedendo. Mais abaixo, teremos uma seção sobre roupas para o primeiro dia de trabalho.

Seja educado: você será apresentado ao seus colegas de trabalho. Seja educado e simpático. Cumprimente-os e sorria. Tente conversar um pouco com eles para ir se relacionando. Afinal, você irá conviver com essas pessoas por 8 horas todos os dias.

Cuidado com a intimidade: Se relacionar é importante, mas cuidado para não exagerar. Lembre-se que você está conhecendo colegas de trabalho e não pessoas aleatórias na balada. Evite assuntos controversos ou piadas que podem ser de mal gosto.

Demonstre interesse: no seu primeiro dia, o seu gestor irá te apresentar a empresa e te dar uma introdução das suas tarefas. É fundamental demonstrar interesse, senão pega mal. Afinal, na entrevista você deve ter dito que trabalhar ali era o seu sonho, não é?

Tenha postura: cuidado com o linguajar. Evite palavrões ou gírias. Da mesma forma, mantenha o seu local de trabalho limpo e organizado. Além disso, sente-se de maneira ereta. Isso é interpretado como sinal de respeito. 

Evite decoração: não leve objetos pessoais para decorar a sua mesa no primeiro dia de trabalho. Você não quer que a sua mesa seja chamativa demais. Por isso, preste atenção na mesa dos seus colegas para ver o que é um nível aceitável de decoração.

Preste atenção nos colegas: se vestir de maneira formal demais pode pegar mal. Se vestir de maneira pouco formal também. Por isso, observe como os seus colegas de trabalho se vestem e tente usar roupas no mesmo nível de formalidade.

Não seja puxa-saco: tente se relacionar com o seu gestor, mas cuidado com excessos. Não seja o líder do fã-clube dele. É claro que ser respeitoso é importante, mas seja autêntico também. Ninguém gosta de gente falsa.

Seja proativo: principalmente nos primeiros dias, talvez você não tenha as suas tarefas completamente definidas ainda. É importante ser proativo. Pergunte ao seu gestor se há algo que você pode fazer e veja se os colegas precisam de ajuda com algo.

Nada de comparações: nada mais chato do que trazer alguém para a sua casa, só para ela ficar reclamando de como a casa dela é melhor. Ao chegar na outra empresa, evite comparações. O melhor que você pode fazer é esperar um pouco e sugerir melhorias.

Saia no horário: não tente impressionar ao ficar até mais tarde. Isso pode te fazer parecer uma pessoa que é excessivamente competitiva. Só fique até mais tarde se for solicitado e exija o seu direito como trabalhador ao pagamento pelas horas extras.

Dica valiosa: se possível, encontre o recrutador que lidou com o seu processo seletivo e agradeça à ele também pela oportunidade.

É verdade que o primeiro dia de trabalho pode ser uma experiência estressante. Mas, você viu que não há nenhum mistério sobre como se comportar. Só que isso é apenas uma parte da equação. Você também precisa saber o que falar no primeiro dia de trabalho.

Para mais dicas de comportamento, leia Como se comportar na entrevista de emprego

2. O que falar no primeiro dia de trabalho?

Acredite. Com tudo o que você vai aprender, este é um dia no qual você vai ouvir mais do que falar. Mas, mesmo assim é importante saber o que falar no primeiro dia de trabalho. Então, veja algumas dicas:

Agradeça pela oportunidade: ao encontrar o seu gestor, agradeça pela oportunidade de ter esta nova etapa na sua vida profissional. Diga que você está animado pelo o que o futuro reserva e aperte a sua mão.

Faça perguntas: uma forma de demonstrar interesse é fazendo perguntas sobre as pessoas e os pontos que o seu gestor te apresentar. Mas, preste atenção no que ele está dizendo. Se você perguntar algo que já foi abordado, vai pegar mal.

Vida pessoal: é importante se relacionar com as pessoas. Mas, mantenha o profissionalismo. Evite perguntas pessoais. Não saia por aí assumindo intimidade. Isso é um jeito certeiro de ser inconveniente

Evite sugestões logo de cara: talvez você encontre algo na empresa que possa ser melhorado. Mas, provavelmente existe um motivo para aquilo ser assim. Mal chegar na empresa e já pedir mudança é outro jeito de ser inconveniente. 

Dica valiosa: no primeiro dia, tente convidar o seu gestor ou os seus colegas de trabalho para um almoço para conhecer eles melhor.

Terminando o dia: agradeça novamente pela oportunidade. Diga que gostou do dia e que aprendeu bastante. Complete dizendo que está ansioso pela oportunidade de expandir o que você aprendeu hoje.

Ao fazer um currículo com o gerador de currículos da Zety, você só precisa arrastar e soltar os elementos que desejar (habilidades, experiências...). Existe até um corretor ortográfico para deixar seu currículo perfeito.

Ao terminar, o gerador de currículos da Zety avaliará o seu currículo e te dirá o que você precisa corrigir para fazer um currículo ainda melhor.

3. Como lidar com o nervosismo no primeiro dia de trabalho?

É natural sentir nervosismo neste momento. Afinal, é um ambiente novo, com pessoas novas e desafios novos. Felizmente, existem algumas dicas de como lidar com o nervosismo no primeiro dia de trabalho. Veja as mais importantes:

Acorde até mais cedo do que o necessário: Desta forma, você consegue realizar todas as suas atividades matinais sem nenhuma pressa. Você também não precisa se preocupar com o trânsito. Essa é uma boa forma de chegar tranquilo na empresa.

Limpe a cabeça: com esse tempo extra, aproveite e separe alguns minutos só para você. Tente meditar e limpar a cabeça. Escute uma música tranquilo e apenas relaxe. Você pode transformar isso em uma rotina que vai além do primeiro dia de trabalho.

Mantenha-se organizado: nada pior do que precisar de alguma coisa e não encontrar. Por isso, mantenha a sua mesa organizada, assim como a sua bolsa ou mochila. Só de saber que você tem tudo à mão já ajuda bastante.

Verifique tudo: a empresa pode pedir que você leve alguns documentos no primeiro dia de trabalho. Na noite anterior, faça uma lista de tudo o que você precisa e separe todos os documentos necessários. Antes de sair de casa, cheque novamente.

Acredite em você: isso pode soar clichê, mas é verdade. Se você foi contratado, você é qualificado para o cargo. Então, não há motivos para você ficar com esse nervosismo. Confie no seu taco e vá à luta.

Será mais tranquilo do que você pensa: o primeiro dia no emprego normalmente é bem tranquilo. Você conhece os seus colegas, a empresa e recebe os detalhes da sua futura rotina. É um dia onde você praticamente não faz nenhum trabalho em si. Relaxe.

Dica valiosa: o transporte público não é muito confiável no Brasil. Para evitar surpresas ingratas, na noite anterior, veja alternativas para chegar na empresa. Esteja preparado.

Estar bem preparado para este momento é a melhor forma de conter a ansiedade. E uma parte importante da sua preparação é determinar qual roupa vestir para o look do primeiro dia de trabalho. É justamente isso que você aprende no próximo tópico.

Para se conhecer melhor, leia o guia Defeitos e qualidades para entrevista de emprego

4. Qual roupa vestir para o look do primeiro dia de trabalho?

Escolher como se vestir para uma entrevista de emprego foi difícil, mas você conseguiu. Para escolher qual roupa vestir para o look do primeiro dia de trabalho, você deve adotar uma lógica semelhante. Veja algumas dicas para te ajudar: 

Formal ou informal? Ser muito formal em uma empresa que busca uma imagem descontraída pega mal. Da mesma forma, usar algo casual em uma empresa que preza pela formalidade também é ruim. Estude a empresa para determinar a melhor abordagem.

Exemplo de roupa masculina para o primeiro dia de trabalho

Formal

• Terno e gravata;
• Blazer;
• Camisa e calça social.

Informal

• Calça jeans;
• Camisa social;
• Camisa polo.

Exemplo de roupa feminina para o primeiro dia de trabalho

Formal

• Blazer;
• Calça social com camisa;
• Sapatilha;
• Scarpin;
• Acessórios discretos.

Informal

• Calça jeans;
• Sapatilha;
• Sapatênis;
• Camisa polo.

Para as mulheres, é recomendado utilizar maquiagem no primeiro de trabalho? Sim. Mas, é preciso tomar alguns cuidados. Mulheres com excesso de maquiagem são vistas como menos competentes. Veja dicas para conseguir um equilíbrio:

Dicas de maquiagem para entrevista de emprego

Dica valiosa: leve consigo uma roupa extra na mochila. Afinal, muitas coisas podem acabar manchando ou amarrotando a sua roupa. Esteja preparado para imprevistos.

Escolhendo a roupa certa e com as dicas que você aprendeu no resto deste guia, você está bem encaminhado para ter um ótimo primeiro dia de trabalho. Mas, você também precisa pensar na sua bolsa ou mochila. 

Para saber mais, leia Como se vestir para uma entrevista de emprego

5. O que levar na bolsa no primeiro dia de trabalho

Arrumar a bolsa ou mochila é vital para que você esteja preparada para qualquer situação que aparecer durante a sua primeira jornada de trabalho na nova empresa. Por isso, é fundamental que você leve estes itens consigo:

Itens vitais para levar na bolsa no primeiro dia de trabalho

• Chaves de casa;
• Documentos;
• Remédios;
• Carteira;
• Dinheiro.

Itens de organização para levar na bolsa no primeiro dia de trabalho

• Agenda;
• Caneta;
• Celular (e carregador);
• Fones de ouvido.

Itens de higiene para levar na bolsa no primeiro dia de trabalho

• Álcool em gel;
• Escova de dentes; 
• Pasta de dentes;
• Desodorante;
• Lenços;
• Guarda-chuva.

Dica valiosa: não cometa o erro de deixar o guarda-chuva em casa pois a previsão dizia que não iria chover. Você sabe como no Brasil o clima pode mudar muito em 5 minutos.

Dizem que uma pessoa bem preparada vale por duas. Arrumando a sua bolsa desta forma, você vale por 4! O melhor é que estes itens são leves, então mesmo que a lista seja um pouco longa, não irá pesar na hora de carregar a bolsa até o trabalho.

6. O que não fazer no primeiro dia de trabalho

Causar uma boa primeira impressão pode ser o começo de uma bela jornada. Mas, causar uma má impressão pode ser o começo do fim para você. Para não cometer nenhuma gafe, veja o que a Forbes aponta como os principais erros no primeiro dia de trabalho:

Mudar o combinado: o seu contrato estabelece os dias e as horas que você vai trabalhar, além do salário. Não tente negociar algo diferente com o seu gestor. Ele vai pensar que você não foi honesto na hora de explicar a sua situação antes da contratação.

Não tratar bem os colegas: é verdade que você não precisa ser o melhor amigo dos seus colegas de trabalho, mas é necessário fomentar um relacionamento profissional. A base disso é o respeito. Trate todos bem.

Falta de comprometimento: os primeiros dias podem ser bem leves. Não use isso como pretexto para relaxar. Nada de ficar trocando mensagem no WhatsApp ou usando o Facebook. Se a coisa está leve, seja proativo e veja como você pode ajudar.

O que poderia ser melhor que uma carta de apresentação que combina perfeitamente com seu currículo? Você pode criar sua carta de apresentação online aqui, usando o mesmo modelo do seu currículo. Os seus documentos podem ter esta aparência:

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Quebrar normas: todas as empresas grandes possuem normas de conduta. Estude quais são as regras da sua empresa para não acabar se encrencando logo no primeiro dia de trabalho. Não queime seu filme por falta de conhecimento.

Reclamar: nada de falar mal da empresa, mesmo que você até tenha motivos. Se há algum problema, fale sobre isso diretamente com o seu gestor, mas espere um pouco antes de fazer isso. Não é nada bom já chegar reclamando.

Dica valiosa: ao terminar o primeiro dia de trabalho, deixe a sua mesa organizada e jogue todo o lixo fora. Não deixe uma bagunça para a tia da limpeza.

A melhor dica é simplesmente ter bom senso. Trate os outros como você gostaria de ser tratado. É simples assim. Desta forma, você garante que nada dará errado no seu primeiro dia de trabalho. O primeiro de muitos, certamente.

Para ver outras gafes, leia o guia Como ser demitido

Revisão: como me comportar no primeiro dia de trabalho

Comemore. Depois destas dicas, a única coisa que te resta é conseguir uma boa noite de sono para garantir que você estará bem descansado para chegar na empresa e encantar todos no seu primeiro dia de trabalho. Para conseguir, basta seguir estes passos:

1. Estude a empresa;
2. Cuide da aparência;
3. Escolha a roupa certa;
4. Separe tudo o que você precisará com antecedência;
5. Seja pontual;
6. Agradeça pela oportunidade
7. Tenha postura profissional;
8. Trate todos bem;
9. Faça perguntas pertinentes;
10. Evite comparações e reclamações

Seguindo essas dicas, talvez você em breve esteja se perguntando como conseguir um aumento. Agora, vá descansar. O seu grande dia está chegando. Quem sabe, em breve você estará se perguntando como conseguir um aumento.

Obrigado por ler o meu guia. Agora, eu gostaria de ouvir você:

• Qual é o maior desafio no primeiro dia de trabalho?
• Qual a sua maior dificuldade?
• Ainda há alguma dúvida?

Deixe um comentário abaixo e vamos conversar!

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