Por Blog Onodera 03 de junho de 2019
Hidratação facial é um assunto muito importante para quem está em busca de uma pele bonita e mais jovem.
Se você acha que não precisa hidratar o rosto porque tem a pele oleosa, já vamos te avisar que uma coisa não tem nada a ver com a outra.
A hidratação facial pode melhorar a elasticidade da pele, aumentar a luminosidade e ajudar na elasticidade.
Isso significa que ter uma pele hidratada pode retardar o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
Quer saber mais sobre a hidratação facial? Continue lendo que vamos te contar tudo!
Quais são os benefícios da hidratação facial?
Além de tomar água, a pele precisa de mais cuidados para se manter hidratada e saudável.
Veja alguns benefícios e motivos para investir na hidratação facial:
Pele mais iluminada
A hidratação facial adequada proporciona nutrientes que oferecem viço à pele. Isso quer dizer que, quando sua pele está hidratada, seu aspecto melhora e a luminosidade se destaca.
Menos ressecamento na pele
Uma pele ressecada ou desidratada tem mais chances de ter descamações e deixa as pequenas rugas e linhas de expressão mais evidentes.
Além de manter a umidade da pele, o hidratante pode acrescentar nutrientes para a revitalização e a regeneração das células do rosto.
Proteção contra a poluição do dia a dia
Quando a sua hidratação facial é feita com produtos enriquecidos em subståncias antioxidantes, seu rosto fica mais protegido da poluição.
Como exemplo de antioxidantes, podemos citar as vitaminas C e E, pois ambas ajudam a neutralizar radicais livres e a diminuir danos causados pela poluição.
Evita o envelhecimento precoce
O envelhecimento está ligado à perda gradativa de colágeno e hidratação da pele.
Ao tornar a hidratação facial um hábito constante, a nutrição das células ajuda a retardar ou minimizar esse processo de envelhecimento.
Prevenção de manchas
Um dos principais motivos de manchas na pele é a exposição excessiva ao sol.
Ao cuidar da sua hidratação facial, invista em produtos que contêm FPS e ativos clareadores na composição.
Esses hidratantes vão ajudar na prevenção de novas manchas e no clareamento das que já existem.
Outro ponto importante é que a pele hidratada tem mais força para se reparar.
Controle do brilho e da oleosidade
Quem tem a pele oleosa costuma achar que não precisa fazer hidratação facial, mas isso não é verdade!
Quando a pele está muito seca, o corpo pode produzir ainda mais gordura para repor a hidratação natural, deixando a pele ainda mais oleosa.
Por isso é tão importante realizar a hidratação facial, para que o corpo não precise produzir esse excesso de gordura.
Além disso, alguns hidratantes contêm princípios ativos que controlam a produção de sebo, por exemplo o ácido azelaico ou glicólico.
Como fazer hidratação facial?
A hidratação facial pode ser feita em casa com hidratantes certos para a sua pele, escolhidos de acordo com o seu objetivo.
Caso sua intenção seja fazer esse cuidado em casa, procure um dermatologista para te auxiliar no processo.
Mas se você quer potencializar esse tratamento, você pode fazer uma limpeza de pele com hidratação.
A limpeza de pele auxilia no processo de renovação das células da pele, unindo seus efeitos com os da hidratação facial, você ficará ainda mais jovem!
Quer conhecer outros tratamentos para potencializar a hidratação facial? Agende a sua consultoria gratuita na ONODERA e fale com um de nossos especialistas!
Para uma pele bonita, saudável e macia, é fundamental hidratá-la rotineiramente. Mas muitas pessoas não conhecem os reais benefícios da hidratação e os problemas de uma pele desidratada. Por isso, este é o assunto que você vai conferir neste artigo. Continue a leitura e veja como manter a hidratação na sua rotina de cuidados com a pele!
A importância da hidratação de pele
A pele é o maior órgão do corpo humano e por ser a barreira protetora de todo o organismo, exige cuidados especiais. Para que o nosso corpo não sofra com o contato com chuva, sol, calor e frio, por exemplo, é fundamental que a pele esteja devidamente hidratada. Sem contar que a hidratação evita o surgimento de alergias resultantes de microrganismos.
Manter a pele hidratada é importante em todas as estações e, como já mencionado, a questão não é só estética. Como todos sabem o sol é um dos maiores agressores da pele. Por isso, é importante unir os cuidados com protetor solar com cremes hidratantes.
Já no inverno, por mais que a agressão pareça ser menor, o nível de importância deve ser o mesmo. Isso porque a baixa umidade do ar favorece a desidratação natural da pele.
Com toda a influência desses agentes internos, a pele tende a sofrer com sintomas como ressecamento, coceira, vermelhidão e descamação. Para evitar passar por isso, veja a seguir como manter a pele hidratada em todas as estações.
Cuidados necessários para a pele
Quando falamos da hidratação de pele nos referimos um conjunto de cuidados que juntos contribuem para um aspecto bonito e saudável do maior órgão do corpo. Portanto, para ter uma pele hidratada e bonita é necessário disciplina e a adoção de uma rotina de cuidados específicos.
Preparamos algumas dicas que vão te ajudar a criar a sua rotina de cuidados. Veja só!
Identifique o seu tipo de pele
O primeiro passo para ter uma pele saudável é identificar o seu tipo de pele. Ou seja, descobrir qual é a necessidade da sua pele e a partir dessa informação criar uma rotina de cuidados específicos. Dessa forma, será possível escolher os produtos e ativos mais indicados para o seu caso.
Afinal, como identificar o seu tipo? Essa é uma dúvida comum, e a forma mais correta de chegar a essa informação é através de uma consulta a um dermatologista. No entanto, listamos alguns indícios comuns de cada tipo de pele:
- Pele normal: apresenta poros pequenos e poucos visíveis. Não produz muita oleosidade e nem muito ressecamento, logo, é balanceada.
- Pele seca: é uma pele com pouca luminosidade, meio opaca. A principal causa para isso é o fato da pele não ter capacidade de reter água na quantidade necessária.
- Pele oleosa: é o tipo de pele mais comum entre as brasileiras. Peles oleosas possuem os poros dilatados e sofre com uma alta produção de sebo. Por isso, quem tem esse tipo de pele têm mais tendência ao aparecimento de acne.
- Pele mista: é uma mistura da pele oleosa com a normal/seca. Geralmente quem tem esse tipo de pele sofre com oleosidade somente na zona “T” do rosto (testa, nariz e queixo), enquanto o restante do rosto a produção de sebo já é mais controlada.
Leia também: Dicas de skincare: dicas para montar sua rotina de cuidados com a pele
Inclua a hidratação da pele em sua rotina
Após identificar o seu tipo de pele é hora de incluir a hidratação em sua rotina. E não existe essa história de que pele oleosa não deve ser hidratada, viu? A única diferença neste caso é que você deverá usar ativos mais leves, que não pesem tanto, porém, a hidratação ainda é uma etapa indispensável.
Listamos alguns ativos hidrantes mais indicados para serem incluídos em sua rotina, olha só:
- Vitamina C: ela é um excelente antioxidante, logo, auxilia na proteção dos efeitos nocivos do sol, além de agir na formação de colágeno.
- Ácido hialurônico: é um dos ativos hidratantes mais comuns, sendo responsável por atrair água para o organismo, prevenindo o ressecamento da pele. O componente preenche os pequenos espaços entre as células da derme, deixando a pele mais suave e firme.
- Colágeno: é uma proteína produzida naturalmente pelo organismo, entretanto, com o tempo sua produção diminui, o que contribui para o envelhecimento da pele. Portanto, é importante incluir produtos com este ativo para devolver o brilho e viscosidade da pele.
- Glicerina: ajuda na absorção de água, conferindo, portanto, maior proteção para a pele. O resultado é uma pele macia e com mais elasticidade.
- Ureia: é um hidratante com alta capacidade higroscópica, além de contar com ação anti-inflamatória, antisséptica e desodorizante. Deixa a pele mais macia e flexível.
Tenha uma alimentação balanceada
A hidratação começa de dentro para a fora. Para ter uma pele bonita e saudável é preciso ter uma alimentação balanceada, rica em ingredientes que vão contribuir para a melhora da aparência da derme.
Veja alguns alimentos para uma pele saudável:
- Castanha-do-pará: é uma oleaginosa que combate a flacidez da pele.
- Salmão: possui ácidos graxos ômega 3, atuando, portanto, na hidratação e combate à inflamação da derme.
- Linhaça: rica em ômega 3, esta semente é uma excelente aliada de uma pele bonita e saudável
- Frutas ricas em vitamina C (laranja, acerola, kiwi, etc): são alimentos antioxidantes, portanto contribuem para minimização do envelhecimento da pele.
- Verduras como couve, repolho e berinjela: ajudam na produção de colágeno. Logo, ajudam a prevenir o aparecimento de rugas e flacidez, causados pelo envelhecimento da pele.
Além de uma alimentação balanceada, é importante também ingerir bastante água diariamente. É recomendado tomar, no mínimo dois litros de água diariamente.
O hábito de tomar bastante água ajuda a eliminar as toxinas que prejudicam a produção de colágeno, além de fornecer os nutrientes necessários para que sua pele se mantenha saudável, retardando a aparência de rugas e demais sinais de envelhecimento.
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