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Olá! Hoje vamos conhecer a origem da Ginástica e sua evolução ao longo da história do homem. Atividade 1Leia o texto abaixo com atenção, sobre a origem e evolução da Ginástica. História da Ginástica A ginástica, enquanto atividade física tem suas origens na Antiguidade, uma vez que os exercícios típicos do esporte já eram desempenhados pelos homens pré-históricos com o intuito de se protegerem de ameaças naturais. Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos. Contudo, pode-se dizer que foi na Grécia que a ginástica ganhou grande destaque, se tornando um elemento fundamental para a educação física dos gregos. De fato, os mesmos a conceberam como uma forma de busca por corpos e mentes sãos, dando à modalidade um papel fundamental na busca do equilíbrio entre aptidões físicas e intelectuais. Além disso, a valorização grega do ideal de beleza humana favoreceu ainda mais a evolução da ginástica, uma vez que sua prática era vista como uma forma de cultuar o corpo. Posteriormente, na civilização romana, o esporte se afastou bastante de sua faceta grega, já que a valorização do corpo era vista como algo imoral pelos romanos. Assim, nesta época, a prática da ginástica se resumiu apenas a exercícios destinados à preparação militar. A rejeição do culto à beleza física também foi registrada durante a Idade Média, aspecto que resultou na perda da importância do esporte na época. Desta forma, a ginástica retomou sua evolução somente com o Renascentismo e a revalorização das referências culturais da antiguidade clássica. Para a maioria dos especialistas, a ginástica atual teve no início do século XIX seu grande momento, pois foi neste período que surgiram as quatro grandes escolas do esporte (Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa) e os principais métodos e aparelhos ginásticos. Desde então, a modalidade não parou de se desenvolver. Em 23 de julho de 1881, foi fundada a Federação Europeia de Ginástica, entidade que se tornaria posteriormente, em 1921, a atualmente conhecida FIG (Federação Internacional de Ginástica). Atividade 2Agora, para consolidar a compreensão histórica do texto lido sobre a evolução da ginástica assista o vídeo: “A origem e a transformação da Ginástica ao longo do tempo” – Canal: Pensando o Movimento –Link: https://www.youtube.com/watch?v=XYroXrqzbUI&feature=youtu.be Saiba Mais | Referências: Para conhecer mais sobre a História da Ginástica e evoluçãoacesse o canal Pensando o Movimento: Link: https://www.youtube.com/watch?v=L_9FYAzxp4Q&feature=youtu.be Para, aprofundar mais sobre a História da Ginástica, modalidades e outros aspectos acesse também:
EAJA – Corpo, Expressão e Movimento – 2° Segmento – 5ª a 6ª séries  Como os exercícios físicos eram vistos na Grécia?As modalidades eram praticadas com o intuito de honrar um deus, o que para os gregos era muito importante. Tais competições não tinham a participação feminina, nem com esportistas e nem como espectadoras. Algumas modalidades assemelham-se às modalidades atuais, enquanto outras foram modificadas com o tempo. Como era a prática do exercício físico em Atenas?Em Atenas, o conceito a educação física era muito diferente. ... Aos 18 anos, o jovem passava para o colégio dos efebos (adolescentes) e, a partir de então, o Estado encarregava-se da sua educação e as atividades físicas eram realizadas nos ginásios, espaços públicos onde se exercitavam efebos e adultos. Qual era o objetivo da prática de atividade física em Atenas antigamente?A ginástica tem, nas sociedades antigas, uma função principal: a preparação para a Guerra. Era uma disciplina essencial para a formação, no caso grego e Romano, por exemplo, do cidadão da pólis/urbes.
Como eram os exercícios físicos em Atenas e Esparta?Na Grécia ele estava associado a formação integral do homem. 5) Esparta e Atenas eram duas cidades que representavam ideais diferentes na civilização grega. Especificamente sobre Esparta, os exercícios físicos eram importantes para a construção de corpos fortes e saudáveis. Qual a importância do exercício físico na Grécia antiga?Os gregos da Antiguidade conferiram ao exercício físico um papel de grande destaque nos vários âmbitos da vida social, como a educação, na qual a atividade física se complementava com a aquisição de conhecimentos, e a celebração das festas, nas quais os jogos atléticos helênicos - fundamentalmente os Jogos Olímpicos ... Por que na Grécia Antiga era importante praticar exercício físico?Na Grécia Antiga, berço da civilização ocidental, surgiu a idéia do corpo perfeito conquistado por meio da atividade física. Os homens helênicos não se envergonhavam de exibir-se despidos em jogos e danças.
Qual a função do exercício físico para os espartanos?e)Roma utilizava o exercício físico como forma de preparação para a guerra, formação do soldado. Na Grécia ele estava associado a formação integral do homem. ... Especificamente sobre Esparta, os exercícios físicos eram importantes para a construção de corpos fortes e saudáveis. Qual o principal objetivo das práticas corporais na Antiguidade?INTRODUÇÃO Já na Antiguidade, a Ginástica era recomendada somente para os homens, com objetivo de desenvolvê-los fortes e musculosos, esteticamente perfeitos para proteger a pátria. Qual era o objetivo da educação física antigamente?Eram exercícios, em sua maioria, naturais e necessários para sua sobrevivência, mas também haviam práticas ligadas à cultura indígena como jogos de peteca, corrida e lutas – primeiras manifestações do que, mais tarde, se nomeou Educação Física.
Quais eram os objetivos dos exercícios físicos?Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.
Qual era o principal objetivo dos exercícios físicos na Idade Média?A atividade física (ou Educação Física?) na Idade Média era exclusivamente utilizada para o treinamento dos cavaleiros para as guerras, uma vez que a Igreja Católica que legitimou o seu poder através da fé (ou imposição da fé), fez valer o desprezo pelo culto ao corpo, dando uma extrema importância a salvação da alma, ...
Como era a atividade física nos povos antigos?O homem primitivo deslocava-se de um lugar para outro a procura de alimentos, marchando, subindo em árvores, escalando penhascos, nadando, saltando e lançando as suas diferentes armas de arremesso. Assim o homem executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé.
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Quais eram os principais objetivos para o uso dos exercícios físicos na antiguidade?
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