E.M.R.E.I.Polo São Lourenço e Extensões Extensão Instituto Rural Escola das Águas. Show
Professor: Reinaldo Tema da atividade: Capacidades Físicas (agilidade, velocidade e equilíbrio). Objetivos: Promover o desenvolvimento das respectivas capacidades físicas. A
capacidade física está presente em nossas rotina desde nosso nascimento e se desenvolve ao longo de nossas vidas. Tais capacidades físicas englobam os atos de sentar, deitar, caminhar, saltar, nadar, correr, etc.
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treino para aumentar a força Qual atividade física desenvolve a capacidade física do equilíbrio?A ginástica geral desenvolve a saúde, a condição física e a integração social. Além disso, contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social. Nos movimentos executados nas atividades práticas, são desenvolvidas as seguintes capacidades físicas: força muscular, equilíbrio e velocidade.
Qual é a capacidade física do equilíbrio?Equilíbrio: É a capacidade física obtida em virtude de uma combinação de ações musculares, com o propósito de assumir e sustentar o corpo, posicionado sobre uma base contra a ação de forças externas, de maneira estática ou com movimento. Exemplo, caminhar por uma superfície de pequena amplitude.
Quais são os tipos de capacidade física de equilíbrio?Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Qual a atividade física que mais representa a capacidade física velocidade?Resposta verificada por especialistas. A velocidade é melhor representada por meio da corrida de 100 metros rasos, ou seja, alternativa A. O levantamento de peso utiliza a força e a ginástica olímpica, mais a flexibilidade.
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Qual atividade física mais representa a capacidade física de equilíbrio?
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