A incontinência urinária ao esforço, caracterizada pela perda involuntária de urina durante um ato de força (tossir, espirrar, carregar peso e até levantar-se da cama), é um problema que atinge cerca de 10 milhões de brasileiros, em todas as idades, e é duas vezes mais recorrente em mulheres . Show
O maior impacto na vida de quem sofre com a doença é o constrangimento, já que ela limita algumas atividades diárias, como fazer exercícios e até subir e descer escadas, pelo medo de perder urina. Muitas mulheres só saem de casa com absorvente ou com várias calcinhas na bolsa, para não ficarem com a roupa molhada. Os fatores de risco para o surgimento da condição têm relação com o número de gestações, a menopausa, a obesidade e a “queda” de órgãos como a bexiga e o útero. Como é feita a cirurgia para incontinência urináriaConhecida por cirurgia de sling , o procedimento Tension Free Vaginal Tape (TVT) consiste na introdução de uma fita de polipropileno, via vaginal, abaixo da uretra, com o objetivo de dar maior sustentação à uretra e reduzir as eventuais perdas de urina. Dessa forma, o períneo ganha um reforço extra. A operação é feita com anestesia raquidiana ou geral, preferencialmente em centro cirúrgico (embora seja possível, mas pouco frequente, a realização ambulatorial com anestesia local). Os cortes realizados são de 1,5 cm na vagina (na região abaixo da uretra) e de 0,5 cm na raiz da coxa ou acima da pube (dependendo do tipo de faixa utilizada). O procedimento tem duração média de 20 minutos e a paciente geralmente recebe alta no mesmo dia ou no dia seguinte. Apresenta cerca de 80% a 90% de chances de sucesso. Porém, é importante que a paciente seja orientada sobre outras formas de tratamento para incontinência urinária, como fisioterapia e os exercícios de Kegel . Essas técnicas podem ser definitivas, evitando a cirurgia ou ajudando no processo de cura antes e após a operação. Os exercícios de Kegel são realizados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. O recomendado é que eles sejam praticados, no mínimo, três vezes ao dia. Outra alternativa é a melhora da atrofia genital com hormônio via vaginal ou laser . A perda de massa corporal, para pessoas com sobrepeso ou obesidade, também pode contribuir para a melhora do problema. Recuperação da cirurgia de slingO pós-operatório demanda alguns cuidados específicos, visto que a recuperação pode levar de um a três meses, dependendo de cada paciente. As principais recomendações são: – evitar esforços como abaixar,
carregar pesos de mais de 4 kg, subir e descer escadas e levantar-se bruscamente por, pelo menos, 15 dias; Riscos da cirurgia para incontinência urináriaEmbora a operação seja pouco invasiva, ela ainda pode causar as complicações passíveis de ocorrer em qualquer procedimento cirúrgico, como sangramento e infecção. Outro risco é que a tensão da fita pode resultar na incapacidade de esvaziar completamente a bexiga, levando à retenção urinária. É possível, também, o aparecimento de uma infecção urinária. Converse com seu médico a respeito da melhor opção de tratamento para o seu caso, uma vez que ele é o único capaz de dizer, com precisão, o que se encaixa melhor em suas necessidades e particularidades. Essa decisão depende de vários fatores e da gravidade do quadro. Por isso, é importante marcar uma consulta para que o profissional faça uma avaliação completa. Aincontinência urinária é uma condição que assola boa parte da população feminina. Entretanto, a medicina disponibiliza uma série de tratamentos altamente eficazes que mantém o distúrbio sob controle ou até mesmo promove a cura por completo. A importância de um diagnóstico feito por um profissional adequado é fundamental para que seja feita uma análise precisa do quadro e, assim, iniciado o tratamento correto. Pensando nisso, a Clínica Alira preparou um material completo para te ajudar a entender quais os principais tratamentos para a incontinência urinária. O primeiro passo é entender o processo de cura e agendar uma consulta com um especialista na sequência. Permita-se viver em harmonia com o seu corpo e entenda mais sobre os tratamentos existentes. Quais os tratamentos para incontinência urinária?Em um primeiro momento, os sintomas podem assustar e causar preocupação. Não se desespere. Para cada tipo de incontinência urinária, há umtratamento. A partir de uma conversa inicial e de exames, o médico conduzirá a terapia adequada. Referente aos tratamentos, a maioria é simples, acessível e possui altas taxas de sucesso de cura. Após identificar qual o tipo de incontinência urinária, indica-se qual aplicação deve ser conduzida. Considerando que as incontinências urinárias mais frequentes são as do tipo: urgência, esforço e transbordamento, entenda a seguir qual o tratamento indicado para cada uma delas. Técnicas ComportamentaisAs técnicas comportamentais caracterizam-se pela junção de treinamentos, exercícios e estratégias que visam pequenas alterações em determinados hábitos. Nesse caso, a introdução de tais técnicas objetiva ensinar a controlar e lidar com o distúrbio. Dentre elas, temos:
Exercícios para o assoalho pélvicoTambém chamado deExercícios de Kegel,consiste em séries de treinamentos de determinados músculos da região visando fortalecê-los para que haja mais controle da micção. Assim como todos os exercícios que você faz na academia, cada pessoa tem um condicionamento físico, uma necessidade específica, limitações e uma disposição diferente para realizar estes exercícios. E claro, fazer qualquer exercício sozinho sem orientação, não tem o mesmo resultado que fazer exercícios desenhados especificamente para você e com acompanhamento em tempo real. Além disso, por ser o assoalho pélvico um conjunto de músculos que grande parte da população tem dificuldade de saber se está contraindo corretamente, o mais indicado é que pelo menos de início faça um acompanhamento com umfisioterapeuta de assoalho pélvico. Em muitos casos a mulher nem consegue contrair a região e precisa de auxílio de métodos como eletroestimulação, que é indicado pelo fisioterapeuta. Mas para você que já sabe contrair assoalho pélvico e está perdida em como começar a se exercitar, tire 2 vezes ao dia um tempinho, como antes de dormir e assim que acordar, por exemplo, e já coloque em prática. Contraia os músculos do assoalho pélvico por 1 segundo e relaxe 2 segundos, 15 repetições. Depois contraia por 5 segundos e relaxe por mais 5 segundos, mais 15 repetições. Você pode aumentar em frequência e intensidade conforme for sentindo que ficou fácil. Alguns exercícios podem até ser feitos com pesos, chamados cones vaginais (sim, é igual uma musculação, só que íntima!) Geralmente, os exercícios de assoalho pélvico são indicados para tratar incontinência de esforço e incontinência de emergência. Esses exercícios são manobras simples que, uma vez aprendidos com o auxílio do profissional, podem ser realizadas sem grandes dificuldades, diariamente, no conforto de casa. Os Exercícios de Kegel são ideais para as mulheres, ao passo que, além de serem aplicados para tratar a incontinência urinária, também preparam a região pélvica para oparto naturale melhoram o desempenho sexual. Estimulação ElétricaEletrodos são inseridos em locais estratégicos do corpo com o objetivo de fortalecer os músculos doassoalho pélvico. A quantidade de estímulos e sessões serão designadas conforme os sintomas. Geralmente, a estimulação elétrica é indicada para incontinência de esforço e incontinência de urgência. A estimulação elétrica, no caso da incontinência por urgência, pode ser feita também na perna, onde passa o nervo tibial. Uso de medicamentosDependendo do caso, existe a possibilidade da administração de medicamentos que promovem uma redução do escape de urina por urgência. Nesse sentido, os compostos atuam no relaxamento do músculo da bexiga (detrusor) em situações em que a mulher não está no banheiro, permitindo essa contração para esvaziar a bexiga quando já está sentada no vaso. Ainda há a possibilidade de aplicação hormonal via vaginal que melhora a trofia (vitalidade, espessura) da mucosa tanto vaginal como uretral permitindo o melhor fechamento da uretra e auxiliando nocontrole da incontinência. Energias VaginaisPopularmente conhecidos como Laser Vaginal, sua ação é estimular através da energia, a produção de colágeno local e aumento da circulação sanguínea. Com isso a mucosa da vagina fica mais elástica, lubrificada, com melhor fechamento da uretra além de melhor suporte da uretra. Melhora principalmente os casos de incontinência urinária aos grandes esforços e quando associado a atrofia genital. No mercado existem alguns tipos de energia: Laser de CO2, Laser de Erbium, Radiofrequência e Ultrassom microfocado. A aplicação geralmente é de 1 vez ao mês por 3 meses seguidos e, após, manutenção de 1 vez ao ano. PessárioAlguns casos de incontinência urinária de esforço podem vir associados a prolapsos genitais como cistocele (bexiga caída), retocele (intestino caído) e/ou útero caído. O tratamento pode ser semelhante ao da incontinência como fisioterapia de assoalho pélvico, cirurgia, mas em alguns casos em que há indicação cirúrgica mas a paciente não pode operar por qualquer motivo, ou não quer operar, o pessário é uma alternativa.
Alguns casos em que não existe o prolapso, só a incontinência, pode ser indicado o pessário também. Terapias IntervencionistasEm alguns casos, pode ser necessária a inserção de determinados dispositivos para que o escape de urinaseja contido. Aaplicação de botoxno músculo da bexiga, por exemplo, atua impedindo a contração involuntária e escape de urina. É indicado para aqueles que sofrem de incontinência de urgência. A aplicação deinjetáveis intrauretrais, em que são aplicados agentes de preenchimento para fechar um pouco a luz da uretra, diminuindo assim a passagem inadvertida de urina, é indicada para casos de incontinência urinária de esforço (até o momento, estes agentes ainda não foram liberados no Brasil). Se o seu caso requer algumas dessas aplicações de terapias intervencionistas acima, saiba que as sessões são rápidas, indolores e prometem longos períodos (6 meses a 1 ano) de intervalo até a próxima aplicação de reforço. Há, ainda,estimuladores de nervos (neuroestimuladores sacrais)que consistem em uma espécie de marcapasso acoplados em locais estratégicos que, através de pulsos elétricos indolores, estimulam os nervos sacrais de modo a proporcionar maior controle da bexiga. Indicado para incontinência urinária por urgência ou por transbordamento. A durabilidade depende da bateria do dispositivo, mas em média dura 5 anos.
|