A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce sobre nossas artérias. O seu valor ideal é 120/80 mmHg. Show
O coração é o órgão muscular responsável por bombear o sangue para o nosso corpo. Quando o sangue é impulsionado, ele acaba exercendo certa força contra as paredes das artérias. Essa força é chamada de pressão arterial e pode ser definida como a pressão que o sangue em circulação exerce nas paredes de nossas artérias. Os valores normais da pressão arterial são determinados por ações do sistema nervoso, sistema cardiovascular e os rins. Distúrbios nesses sistemas e órgãos podem alterar a pressão arterial e causar problemas, como a hipertensão. → Quais são os valores normais da pressão arterial? Ao analisar a pressão arterial, percebemos que ela é composta por dois números. O primeiro, que é o maior valor, representa a pressão sistólica, ou seja, a pressão do sangue quando ele é bombeado para o corpo. Já o valor menor é a pressão diastólica e representa a pressão no momento em que o coração relaxa entre um batimento e outro. Esses valores são medidos em milímetros de mercúrio. Uma pressão considerada ideal é aquela que está com valores de 120/80 mmHg. Em pacientes com diabetes e problemas renais, o ideal é que a pressão esteja menor que 130/80 mmHg. Quando os valores atingem mais de 140/90mmHg, dizemos que o paciente está com hipertensão, um problema grave que pode ocasionar infartos, acidentes vasculares encefálicos e insuficiência renal. A hipertensão pode ser desencadeada, por exemplo, pela obesidade, sedentarismo, má alimentação, consumo excessivo de sal, tabagismo e alcoolismo. Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;) Vale frisar que a pressão arterial pode sofrer variações consideráveis de acordo com o estado do paciente. Entre os fatores que podem alterar temporariamente a pressão arterial, podemos citar a realização de exercícios, fortes emoções, consumo de álcool, dores e a idade. → Como é medida a pressão arterial? A pressão arterial pode ser medida de diversas formas, tais como a técnica auscultatória com uso de esfigmomanômetro de coluna de mercúrio ou aneroide ou ainda aparelhos semiautomáticos digitais. Atualmente, percebe-se mais frequentemente o uso de equipamentos aneroides e semiautomáticos. Apesar de ser relativamente simples, antes de se realizar a medição da pressão arterial, deve ser feita uma avaliação de alguns critérios. Primeiramente, deve-se garantir que o paciente esteja calmo e em um ambiente com temperatura agradável. O recomendado é que ele fique em repouso por pelo menos cinco minutos. Deve-se verificar ainda se o paciente está com a bexiga vazia, não praticou exercícios nas últimas horas e não bebeu bebidas alcoólicas ou café. Além disso, ele não deve ter se alimentado ou fumado na última meia hora. Além dessas recomendações, é importante que o paciente esteja posicionado de maneira adequada. O ideal é que ele esteja sentado, com pernas descruzadas, pés no chão e costas apoiadas no encosto da cadeira. O braço deve ser colocado na altura do coração, o cotovelo deve estar levemente flexionado e a palma da mão deve estar virada para cima. Quando a pressão arterial elevada (hipertensão) é diagnosticada, é necessário mudar o estilo de vida e/ou o tratamento medicamentoso para a diminuir. A hipertensão é uma das principais causas de AVC, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e insuficiência renal. A hipertensão pode ser causada por stress, excesso de peso, ingestão excessiva de sal ou de álcool. O que é a pressão arterial?Quando o coração bate, bombeia sangue para o corpo, fornecendo-lhe nutrientes e oxigénio. O sangue que circula faz pressão contra as paredes dos vasos sanguíneos. A força da pressão tem o nome de pressão arterial. Quando a pressão arterial é demasiado elevada, exerce tensão nas paredes das artérias, tornando-as mais suscetíveis a depósitos de colesterol e ao desenvolvimento de placas ateroscleróticas (também chamadas artérias endurecidas). Pode formar-se um coágulo sanguíneo no local da placa, que pode bloquear total ou parcialmente o fluxo sanguíneo no interior da artéria ou causar a sua rutura. Se um coágulo bloquear um vaso sanguíneo que fornece sangue ao cérebro, dá-se um AVC. Se um coágulo bloquear um vaso sanguíneo que fornece sangue ao coração, dá-se um ataque cardíaco. Os coágulos bloqueados na aorta (o vaso principal do corpo) podem causar uma disseção potencialmente fatal. A pressão alta faz o coração trabalhar mais. Isso faz com que o músculo cardíaco engrosse e endureça, o que pode levar a insuficiência cardíaca. Como medir a pressão arterialAs pessoas devem saber a respetiva pressão arterial. Saber os números (pressão arterial, colesterol, açúcar no sangue e índice de massa corporal) é fundamental para prevenir doenças cardíacas.
A leitura será expressa como sistólica sobre a pressão arterial diastólica em milímetros de mercúrio (mmHg). As pressões refletem as fases de bombeamento (sistólica) e de repouso (diastólica) de um batimento cardíaco.
Na figura, o número superior (120) é a pressão arterial sistólica e o número inferior (70) é a pressão arterial diastólica.
Pressão arterial altaA hipertensão (HTA) é diagnosticada quando a pressão arterial está consistentemente acima do nível associado a um aumento do risco de doença cardiovascular (DCV). A PRESSÃO ARTERIAL é feita de pressão arterial sistólica e diastólica.
A pressão arterial alta é um assassino silencioso, porque geralmente não há sintomas. A primeira e crucial etapa é Conhecer os seus Números! Peça ao seu médico para medir a sua pressão arterial em diferentes ocasiões. Também pode pedir ao seu médico ou farmacêutico um dispositivo fiável para medir a pressão arterial várias vezes, em casa, ou continuamente durante 24 horas. Assim que souber qual é a sua pressão arterial, pode acordar uma estratégia de gestão com o seu médico. Isso dependerá da sua pressão arterial e de outros fatores que influenciam o seu risco total de desenvolver DCV. Se a pressão arterial estiver elevada, o passo inicial é melhorar o seu estilo de vida: não fumar, ter uma alimentação saudável e fazer exercício físico regular. Perder 1 kg de gordura visceral (gordura corporal que é armazenada dentro da cavidade abdominal à volta de órgãos internos importantes, como o fígado, pâncreas e intestinos) pode diminuir a pressão arterial em quase 1 mmHg. Se a pressão arterial permanecer alta mesmo com a mudança comportamental, deve ser considerada uma terapêutica medicamentosa. A escolha da medicação dependerá do seu risco individual. É importante tomar os comprimidos conforme prescrito para evitar DCV. Lembre-se de que não sente a pressão arterial alta, mas o risco esta lá. É necessário monitorizar a pressão arterial, ter um bom estilo de vida e tomar medicamentos para toda a vida. Como se chama a pressão gerada pelo coração em movimento?A força realizada pelo coração para impulsionar o sangue é denominada de sistólica (pressão máxima) e a resistência oferecida pelas paredes arteriais ao sangue impulsionado é chamada de diastólica (pressão mínima).
Onde a pressão do sangue é maior?A pressão sistémica é mais alta na aorta e declina à medida que percorre os vasos sanguíneos para atingir praticamente o valor zero na aurícula direita.
Como se dá o nome na pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias?O QUE É A PRESSÃO ARTERIAL? A pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias, dependendo da força da contração do coração, da quantidade de sangue e da resistência das paredes dos vasos é chamada Pressão Arterial.
É a força do coração para bombear o sangue é chamada de pressão máxima?A sístole e a diástole dizem respeito a dois estágios do ciclo cardíaco. A pressão arterial sistólica (PAS), também conhecida como “pressão máxima”, se refere à pressão do sangue no momento que o coração se contrai para impulsionar o sangue para as artérias.
|