Muitas pessoas se perguntam como um psicólogo pode ajudá-las apenas "conversando", e isto é, inclusive, um questionamento que alguns pacientes me fizeram na primeira consulta. Então resolvi escrever um pouco acerca disso para clarear mais esse tema. Show  Conversar com um amigo é muito bom e saudável, ajuda a manter relações sociais, faz você sentir que pode confiar em alguém, auxilia a dividir o fardo dos problemas que você carrega. Mas estou falando de um amigo verdadeiro, aquele que aceita você, que fala sobre o que não concorda em suas atitudes, que te dá o ombro quando você precisa. Mas o amigo vai te dar a opinião dele, o amigo nem sempre vai concordar com você, o amigo pode (e geralmente vai) te julgar moralmente, por mais que seja uma amizade longa e estabelecida. Não que tais atos sejam ruins, tente pensar além dessa dualidade de bem e mau, mas é uma questão de atitudes humanas. QUAL O DIFERENCIAL DO DIÁLOGO COM UM PSICÓLOGO? Como eu disse anteriormente muitos acreditam que o psicólogo é um profissional que apenas "joga conversa fora" com o paciente. Isso é uma percepção completamente equivocada a respeito do trabalho do psicólogo. Primeiro porque o curso de Psicologia não é fácil, são pelo menos cinco anos para se formar, fora os cursos de aperfeiçoamento e extensão. O psicólogo estuda antropologia, filosofia, sociologia para entender as relações humanas, estuda desenvolvimento, psicologia infantil para entender os processos de aprendizagem, estuda neuroanatomia e neurofisiologia para entender como o cérebro funciona e como controla os processos fisiológicos, estuda diversas teorias psicológicas e psicopatologias para entender os desvios comportamentais e tratá-los. Além de todo esse estudo, o psicólogo, assim como todo profissional de saúde, tem que estar estudando constantemente para acompanhar os avanços da ciência e ampliar seu conhecimento. Geralmente os psicólogos fazem cursos de formação onde se aprofundam numa teoria específica, fora a pós-graduação que agrega novos conhecimentos e mestrados e doutorados. O bom psicólogo é um eterno estudante. Ouvir relatos dos pacientes, a famosa "conversa" que os leigos chamam, não é uma tarefa simples. imagine você passar o dia inteiro escutando horas de diálogo, de sofrimento e dor, estórias pesadas, tristes, cheias de angústia. Ouvir isso durante o dia todo faz com que ao final do dia nosso corpo e nossa mente estejam fadigados. O psicólogo se treina para suportar esses conteúdos negativos, ele mesmo deve fazer terapia para não misturar seus problemas com os do paciente e aprender a lidar com esses conteúdos negativos. Logo, o psicólogo se torna o depósito de todo conteúdo negativo do paciente e deve saber lidar com isso para não carregar isso para casa e deixar que isso afete sua vida. Então meus amigos, podemos ver que não é fácil ser psicólogo. É, em nosso país uma profissão ainda cheia de estigmas, pois ainda existe no senso comum a ideia de que só quem vai para o psicólogo é "doido", quando na verdade o psicólogo pode atender pessoas com e sem transtornos mentais. A Psicologia tem uma importância enorme, porque ninguém está a salvo de passar por uma situação difícil, de desenvolver um problema psicológico ou um transtorno sério. Nem o próprio psicólogo. E ainda assim é uma profissão pouco valorizada. Entretanto o maior valor, pelo menos para mim é o bem estar dos meus pacientes, quando eles melhoram ou resolvem a situação que os levaram para o consultório e dizem o quanto fui importante para eles, para ajudá-los e compreendê-los. desvendando a psicologia CONVERSAR COM AMIGO OU PSICÓLOGO: QUAL A DIFERENÇA? Frequentemente as pessoas perguntam qual o diferencial entre a conversa com um psicólogo e a conversa com amigos. Diferente de uma conversa informal entre amigos, que realmente deve haver, mas nem sempre com fins terapêuticos, mas com o objetivo de “desabafar” ou “ouvir conselhos”, o psicólogo é um profissional que estuda
Psicologia durante vários anos, visando com-preender o funcionamento mental, o comportamen-to humano e a análise das ações, gerando, portanto um processo, em que são trabalhados diretamente os aspectos que podem estar impactando e atrapa-lhando a vida do sujeito. Desta forma, o psicólogo possui as técnicas e o treinamento especializado para entender o que deve ser tratado e qual o melhor procedimento para tal. Não cabe ao psicólogo dar conselhos, mas atuar de forma técnica e científica, buscando redução de sintomas e melhoria na qualidade de vida, porém a escolha entre fazer ou não será sempre do paciente/ cliente. Existem diversos casos em que o psicólogo pode ajudar. Seguem alguns exemplos: -Psicoterapia – visa proporcionar o autoconheci-mento, trabalhar situações passadas para que deixem de ser um problema para a pessoa e preparar para novas formas de atuação no presente e futuro. É sabido que não podemos mudar o ocorrido, mas podemos mudar nossa forma de perceber e sentir, a partir de um melhor entendimento do fato. -Acompanhamento psicológico em casos de luto, transtornos, medos, fobias, ansiedade, depressão, separação, aposentadoria e mudanças – todos pas-sam por situações difíceis, porém nem todos tem a capacidade de lidar sozinhos com as mesmas. Desta forma um psicólogo pode ajudar a suportar os mo-mentos difíceis e preparar para um novo modo de viver diante da nova realidade. -Avaliação psicológica – utilizada para diversos fins, tais como autoconhecimento, ocupacionais, diagnósticos, etc. Neste caso formam-se hipóteses através de entrevistas ou questionários e confirma-se ou descarta com a utilização de testes e dinâmicas psicológicas. -Orientação vocacional ou profissional – serve para auxiliar as pessoas que estão em dúvida sobre qual profissão escolher. Através de entrevistas e testes são definidas as aptidões e gostos do sujeito, bem como um conhecimento mais aprofundado das opções. Como vimos acima e diferente do que muitas pes-soas pensam e por isso ficam com receito de buscar ajuda, o psicólogo não é o profissional que “cuida de loucos”, mas sim aquele que dá suporte psicológico às pessoas que desejam estar bem consigo mesmas e com os pares. Consultar um psicólogo pode ser a chave daquela grande mudança que pretendemos fazer e não sabe-mos como ou por onde começar, por isso pode ser considerado como um investimento na qualidade de vida das pessoas. *Psicóloga Clínica e Organizacional / Especialista em Gestão de Pessoas / Atendimento Psicológico em Situações de Catástrofes e Prevenção do Estresse Pós-Traumático. **Atendimento em consultório e em empresas.***Convênios: UNIMED, Particular, Sindicato dos Trab. Rurais, Sindicato Têxtil e Sintacc. e-mail p/contato, críticas ou sugestões de temas: Por que o psicólogo é diferente de um bom amigo?O psicólogo é a figura correta para tratar de questões psicológicas, pois ele irá focar no crescimento a longo prazo do paciente. Os amigos procuram soluções mais imediatas e raramente possuem conhecimento no assunto apresentado à eles. Outro ponto a ser considerado é a imparcialidade do terapeuta.
Qual a diferença entre conversar com o psicólogo e desabafar com um amigo?Diferente de um amigo, o papel do psicólogo é estar com a pessoa e auxiliá-la a refletir sobre suas questões individuais, sem que o lado pessoal do profissional entre em contato com este momento que é da pessoa.
Como é uma conversa com um psicólogo?Será uma conversa leve, em que o psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.
Para que serve uma conversa com psicólogo?Os psicólogos são treinados para falar, discutir e ajudar as pessoas numa grande variedade de questões – desde problemas pontuais como um problema casual no relacionamento ou no emprego, até os mais complexos como depressão a experiências traumáticas.
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Qual a diferença entre o atendimento psicológico e uma conversa com um bom amigo?
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