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Doenças crônicas: o que são e como se prevenir delasVocê sabia que as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são responsáveis por três em cada quatro mortes no Brasil? O expressivo número nos mostra como esse grupo de doenças deve ser tratado com atenção. No post de hoje, explicamos o que são as doenças crônicas não transmissíveis e contamos para você o que pode ser feito no dia a dia para preveni-las e controlá-las. O que são doenças crônicas?As doenças crônicas se caracterizam por sua evolução gradual e a duração bastante longa, que pode se estender por toda a vida. Em geral, doenças desse tipo têm um caráter silencioso e muitas vezes são assintomáticas. O que pode causar uma doença crônica?Como existem diferentes tipos de doenças crônicas, não há um padrão de causas que levam ao seu aparecimento. No entanto, alguns fatores são preponderantes para que doenças crônicas se manifestem. Veja:
Cuidados para não favorecer as doenças crônicasDentre as causas listadas acima, a obesidade é a única que pode ser inibida pela própria pessoa. Alguns hábitos de vida fazem a diferença na prevenção contra as doenças crônicas. Confira alguns cuidados a serem tomados para manter o corpo saudável e minimizar as chances de doença:
Quais são as doenças crônicas mais comuns no Brasil?Existem muitas doenças crônicas não transmissíveis que acometem pessoas ao redor do mundo. No Brasil, podemos destacar algumas delas como as mais comuns e também perigosas quando não são tratadas adequadamente. Doenças cardiovasculares, bronquite, rinite, asma, hipertensão, diabetes, depressão, colesterol alto, cirrose e câncer são as mais relevantes doenças crônicas não transmissíveis. Repare que existem enfermidades que atingem diferentes partes do organismo, por isso os cuidados citados anteriormente são muito importantes para minimizar os riscos de manifestação de uma dessas doenças. Faça exames regularmenteMuitas das doenças crônicas não transmissíveis são assintomáticas. Por isso, a realização de exames periódicos ajuda na identificação precoce dessas doenças. Lembre-se que é menos complexo tratar e administrar uma doença quando ela é detectada no início. No Laboratório Cella, realizamos mais de 500 tipos de exames laboratoriais. Ligue agora mesmo para a nossa matriz em Sorriso no número (66) 3544 7701 e agende seus exames! Fonte: OMS (Organização Mundial da Saúde) As doenças crônicas vitimam 38 milhões de pessoas ao redor do planeta e são a maior causa de morte em todo o mundo. Apesar de soar alarmista, esses dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) revelam uma realidade preocupante. A maioria das doenças crônicas é quase ou completamente assintomática e apresentam quadros críticos pontuais – que é geralmente quando o paciente resolve começar ou recomeçar seu tratamento. Segundo o Ministério da Saúde, 57,4 milhões dos brasileiros possui ao menos uma das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Dentre as mais prevalentes neste cenário estão a hipertensão, os problemas de coluna, o diabetes, a artrite, o reumatismo, a depressão e a asma. Você sabe o que é uma doença crônica não transmissível, como identificá-las e tratá-las? Confira essas informações no texto a seguir: Acesso rápido ao conteúdo
O que é considerada uma doença crônica?Uma doença crônica é caracterizada pelos seguintes elementos:
Apesar de não emergencial é muito importante cuidar desse tipo de condição. Isso porque, na melhor das hipóteses, ela afeta a qualidade de vida e pode restringir a vida da pessoa em diversos aspectos. Tipos de doenças crônicas não transmissíveisAs DCNTs podem ser agrupadas em duas categorias:
Fatores de riscoAs doenças crônicas não transmissíveis geralmente são o resultado de diversos fatores como os genéticos, ambientais, fisiológicos e até mesmo comportamentais, ou seja, de acordo com o estilo de vida da pessoa. Nesse último sentido, podemos pontuar como super fatores de risco o uso de drogas e dependentes químicos, como o cigarro e álcool. Além disso, a falta de atividades físicas e dietas pobres em nutrientes corroboram para um sistema imunológico mais fraco e consequentemente mais propenso a infecções. De acordo com a OMS, a poluição do ar também é contribui para o aparecimento das doenças crônicas não transmissíveis. Por outro lado, sexo, idade, genética e até mesmo escolaridade representam fatores de risco. De acordo com a Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo: “Nas próximas duas décadas na América Latina e Caribe estima-se que haverá quase o triplo da incidência de doença isquêmica do coração e de acidente cerebrovascular. As populações mais vulneráveis têm maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas e as famílias de baixa renda de serem afetadas por elas”. Doenças crônicas não transmissíveisDentre as principais doenças crônicas não transmissíveis que afetam o brasileiro, podemos citar: Diabetes MellitusO Diabetes Mellitus é uma condição crônica e hormonal que se dá devido a elevação dá glicose no sangue – hiperglicemia. Alguns sintomas da doença são a sede e fome demasiadas, visão embaçada, formigamento excessivo nos pés, infecções e cicatrização precária de feridas. O exame básico para detecção é a chamado glicemia de jejum. O resultado esperado, fica em valores entre 70 e 110 mg a cada 100 ml de sangue. O tratamento para diabetes inclui o uso do aparelho glicosímetro, que deve ser usado diariamente pelo diabético. É necessário também controle alimentar, realização do exame da hemoglobina glicada, ou A1C, além dos controles de colesterol e triglicérides. Além disso, é possível que seja recomendado pelo médico o ecocardiograma. Doenças CardiovascularesAs doenças cardiovasculares são condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Elas se dividem nas categorias: coronariana; cerebrovascular, arterial periférica, reumática, congênita, trombose venosa profunda e embolia pulmonar. Além disso, elas tendem a afetar principalmente pessoas acima dos 50 anos, sobretudo homens, e costumam ser silenciosas, não apresentando sintomas evidentes. Os principais exames para se detectar cardiopatias são:
Os tratamentos, por sua vez, podem ser feitos por meio de agentes betabloqueadores (que controlam a frequência cardíaca); diuréticos (que aumentam a produção de urina, de forma a limpar o organismo); digitálicos (que aumentam a força do coração) e/ ou inibidores da ECA (que diminuem o esforço do coração). CâncerDe acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo. Os cânceres com mais incidência no Brasil são:
Os sintomas se manifestam de diversas formas, desde caroços a mudanças de hábitos fisiológicos e perda de peso sem motivo aparente. Portanto, é muito comum que se detecte a doença em estágio avançado, geralmente por meio de biópsias. Os tratamentos são relativos, mas o mais comuns são as quimioterapias. Doenças RespiratóriasDoenças crônicas respiratórias são condições que afetam os órgãos e o trato respiratório, sendo as mais comuns a asma, a bronquite, a rinite, a sinusite, a laringite e a faringite. Seus sintomas são muito parecidos e em todos os casos, costumeiramente, o paciente apresenta rouquidão da voz, tosse dor de garganta e dificuldade para engolir ou respirar. Para identificar as doenças, são recomendados os exames de espirometria (teste do sopro), radiografia torácicas, tomografia computadorizada, ressonância magnética e ultrassonografia. O tratamento, por sua vez, depende do tipo de condição, mas os mais frequentes são a medicação, ventilação líquida ou mecânica, fisioterapia, oxigênio, radioterapia e até mesmo cirurgia em alguns casos. ObesidadeA obesidade, caracterizada pelo aumento excessivo de gordura corporal, geralmente é causada por maus hábitos e sedentarismo, mas seu diagnóstico pode ir muito além desses fatores. É por meio da análise do Índice de Massa Corpórea (IMC) é que se entende se, de fato, o indivíduo, é obeso e qual o seu grau de obesidade. O tratamento depende de diversos fatores, mas mudanças na alimentação, a prática de atividades físicas, o acompanhamento com endocrinologista e nutricionista são fazem parte das recomendações. Além disso, em algumas situações, o especialista pode recomendar procedimentos como cirurgia bariátrica. OsteoporoseMuito comum em mulheres acima de 45 anos, a osteoporose é uma condição que deixa os ossos porosos e frágeis. Os sintomas apenas aparecem em condições avançadas – dores localizadas nos joelhos, quadris e braços. A doença causa deformidade e redução de estatura e perda de massa óssea (muitas vezes pelo uso de determinados medicamentos, problemas endócrinos ou renais). A densitometria óssea e avaliação de histórico familiar são os principais meios de identificação da doença. Infelizmente não existe cura para a osteoporose, mas as orientações preventivas e o tratamento devem ser seguidos de forma a evitar mais perda óssea. HipertensãoDe acordo com o Ministério da Saúde, a hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Seus sintomas consistem em dores de cabeça, no peito, tonturas, fraqueza e até sangramento nasal. É uma condição de fácil identificação, bastando a aferição regular. Por outro lado, a hipertensão não tem cura e é preciso mudança nos hábitos para se conviver bem com ela. As doenças crônicas acometem grande parte da população, mas é possível evitar muitas delas por meio de acompanhamento regular com especialistas clínicos. Da mesma forma, é essencial realizar um check-up anualmente, principalmente após os 50 anos. Se você precisa fazer exames de imagem, agende-os de forma rápida e online na Clínica CEU! Conheça nossos exames, entre em contato e agenda agora o seu horário! Equipe da Clínica CEU Responsável pelo conteúdo: Dr Rogério Augusto Pinto da Silva - CRM: 13323 - MG. Currículo Lattes. http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4728497Y9 LEIA TAMBÉM
Dia Mundial de Conscientização sobre Linfomas: entenda a importância dos exames periódicos5 doenças que causam infertilidade femininaComo prevenir as doenças crônicas não transmissíveis?Afinal, como evitar doenças crônicas não transmissíveis?. Mantenha uma alimentação saudável. A alimentação é a chave do sucesso para ter mais saúde. ... . Evite o sal e o açúcar. Devemos chamar atenção para o consumo de sal e açúcar. ... . Pratique atividades físicas regularmente. ... . Abandone os maus hábitos. ... . Exercite o autoconhecimento.. Quais são as doenças crônicas não transmissíveis?As doenças crônicas não transmissíveis – DCNT (doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e doenças respiratórias crônicas) representam um dos principais desafios de saúde pública, tanto pela alta prevalência como pela rapidez com que adquiriram destaque como principais causas de morte no Brasil e no mundo.
Quais são as causas das doenças crônicas não transmissíveis?Os hábitos alimentares inadequados, o sedentarismo e o tabagismo compõem as principais causas para o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis.
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Qual a prevenção das doenças crônicas não transmissíveis?
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