Como se organizar nos estudos

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Fique por dentro do passo a passo que vai potencializar a sua rotina de estudos.

Se você está em período de estudos, seja para a escola, a faculdade ou o concurso público, tenho certeza que organizar o tempo para os estudos em meio à rotina agitada do dia a dia não é uma tarefa fácil!

As dúvidas são muitas: Qual o melhor momento para estudar? Por qual matéria começar? Quanto tempo reservar para cada conteúdo?

Esses são só alguns dilemas comuns dos estudantes, mas eles não podem se tornar barreiras, que paralisam e não deixam você avançar na aprendizagem.

Para que você não fique travado, é essencial você organizar o seu tempo de estudos. Mas, se você não tem ideia de por onde começar, não se desespere! Para te ajudar neste momento tão importante, aqui você vai encontrar 6 dicas que vão garantir o seu sucesso. Confira!

1 - Planeje seus horários O primeiro passo para organizar os estudos é planejar os horários da sua rotina semanal. Neste momento, você precisa anotar quais são os seus compromissos fixos e os horários que eles acontecem. Também é preciso considerar o horário que acorda e vai dormir, assim como as refeições. Feito isso você vai conseguir visualizar os momentos de tempo livre e vai poder dividir e organizar quais os horários programar para estudar. Uma dica importante é não estabelecer horas de estudos sem pausas, você pode dividir o tempo de cada matéria. Por exemplo, estudar durante 50 minutos e fazer uma pausa de 10 minutos. Neste tempo de descanso, o ideal é levantar, esticar as pernas, beber água ou fazer um lanche.

2 - Crie um calendário É muito importante montar um calendário do seu período de estudos, que pode ser dividido por mês, semestre ou ano. Você precisa pensar que o calendário vai ser importante para visualizar a sua trajetória de estudos, através dele, você pode perceber o quanto avançou e o que ainda precisar ser feito, o que vai ajudar na hora de estabelecer as prioridades. É claro que, ao longo do caminho, ocorrem imprevistos e o programado para o dia não é cumprido. Mas até nisso o calendário é essencial, pois vai facilitar na hora de reorganizar as tarefas. O ideal é que você tenha o calendário sempre à vista. Ele pode estar no seu celular, mas também é importante que ele seja impresso e colocado no seu ambiente de estudos.

3 - Prepare um bom local de estudos Para ter sucesso nos estudos, você precisa ter o seu próprio espaço para ajudar a cumprir a sua rotina diária. O local perfeito precisar ter uma boa iluminação, de preferência a luz natural do dia. Mas, se o seu horário de estudos for durante a noite, procure uma boa luminária para não cansar a vista. Você também vai precisar de concentração, por isso, evite barulhos e distrações. Se você estuda em casa, tente reservar os momentos de menor movimento. E não se esqueça: nada de ficar olhando o celular, deligue ou coloque no silencioso. Se possível, tenha uma cadeira e mesa de estudos adequadas. Assim, você vai poder organizar os seus materiais e evitar estar sempre procurando.

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4 - Estabeleça prioridades As primeiras horas de estudos costumam ser as que você tem mais concentração, então, é importante priorizar estes momentos. A dica para você potencializar os estudos é começar com os conteúdos mais difíceis, porque você está com mais energia e atenção. Dessa forma, você pode deixar as matérias que considera fáceis ou que tem mais afinidade na metade final. No momento em que você já começa a ficar cansado não vai precisar de muito esforço para compreender os assuntos. Outro ponto é não se esquecer de reservar os momentos de revisão, que são igualmente importantes. Você pode encaixar ao longo dos dias de estudos ou reservar as semanas finais para ela.

5 - Pratique atividade física Se você é do time de pessoas que acredita que separar algumas horas para a prática de exercícios é perda de tempo de estudos, está na hora de rever os seus conceitos! Eles também são fundamentais para o seu sucesso nos estudos. Sabe aquela máxima “corpo são, mente sã”, é a mais pura verdade. Acredite, você não vai desperdiçar o seu tempo, se se dedicar pelo menos uma hora do dia, três vezes por semana, para praticar uma atividade física. Isso já é o suficiente para você colher benefícios como: diminuir a ansiedade, oxigenar o cérebro e aumentar a sua disposição.

6 - Aproveite todo o tempo e recurso disponíveis Quem tem uma rotina corrida sabe que cada minuto aproveitado conta. Então, se a sua agenda é muito apertada, você precisa aproveitar as oportunidades para estudar. Por exemplo, na hora de caminhar, pegar um transporte ou ir ao salão, é possível aproveitar esses pequenos tempos para o estudo. Para que você otimize esses momentos, é fundamental utilizar diferentes recursos de estudos disponíveis. Você pode assistir a uma videoaula, ouvir um podcast, resolver alguns exercícios, assistir a um filme, as opções são as mais variadas. Mas não se esqueça! Como já foi lembrado aqui, você precisa de momentos de pausa nos estudos, então saiba dosar e escolher a hora ideal. Agora que você já sabe o que é preciso para organizar o seu tempo de estudos e ter sucesso é hora de colocar em prática!

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Se você está se preparando para alguma prova muito importante, como o Enem ou algum outro vestibular, você precisa saber como organizar os estudos. Afinal, essas provas que concedem vagas ao Ensino Superior costumam ser bastante concorridas e apresentar um conteúdo extenso.

Muitas vezes ficamos desanimados e sem pique para estudar tudo o que precisamos, mas o segredo é focar no seu objetivo. Ele vai te dar coragem para seguir até o fim. 

Bom, e para te dar uma ajudinha a mais, elaboramos este post com 9 dicas incríveis de como organizar os estudos para você criar e manter uma rotina diária. Bora conferir essas dicas e conhecer os melhores métodos para estudar?

9 dicas de como organizar os estudos sozinho

Entender melhor como é a sua rotina, elaborar um plano de estudos e não acumular nenhuma matéria são alguns dos caminhos a serem construídos para ter uma maior organização com o seu próprio aprendizado.

A seguir, veja nossa lista completa com 9 dicas de como organizar os estudos da melhor forma possível!

1. Monitore sua rotina diária

A primeira de nossas dicas de como organizar os estudos é: monitore sua rotina diária. 

Você precisa, antes de qualquer coisa, conhecer suas tarefas diárias, desde o mais simples ao mais complexo:

• escovar os dentes;
• fazer as refeições;
• ler etc.

Enfim, tudo que você faz todos os dias deve ser monitorado.  Isso é importante porque vai ter dar um panorama geral de quanto tempo você gasta em cada tarefa e quanto tempo de seu dia já está comprometido. Logo, você vai saber quanto tempo sobra para que você se dedique aos estudos.

Para facilitar, indicamos que você anote em uma agenda de papel ou virtual suas atividades e o tempo gasto em cada uma delas. 

Sim, você vai ter um pouquinho de trabalho no início, mas no fim vai perceber que todo o esforço vale a pena!

2. Faça um cronograma de estudos

Bom, depois de monitorar sua rotina e anotar tudinho, você vai ter um panorama geral do tempo que sobra para dedicar aos estudos.

Portanto, o segundo passo sobre como organizar os estudos é fazer um cronograma de estudos. Para tanto, você precisa verificar o edital do exame que vai prestar e incluir no seu planejamento todos os conteúdos que serão cobrados.

Uma dica legal é saber os assuntos que mais caem no Enem e nos exames das instituições que ainda realizam vestibular próprio. Afinal, nem sempre é possível estudar e revisar tudo.

Em seu cronograma de estudos você deve separar um tempo para cada disciplina. Além de fazer um calendário com as datas dos simulados que vai realizar ao longo do ano para testar seus conhecimentos. 

Não se esqueça, também, de incluir em seu plano duas redações por semana, já que a prova de redação é fundamental para ter uma boa média nos vestibulares, ok?

3. Cuidado com as redes sociais 

As redes sociais podem ser uma distração ou um auxílio na hora que vamos estudar algum conteúdo. Por isso, nossa terceira dica sobre como organizar os estudos é: cuidado com as redes sociais.

Elas podem nos desconcentrar e tirar nosso foco. Quem nunca foi dar aquela conferida nas curtidas da foto que acabou de postar no Instagram e acabou ficando horas rolando o feed e vendo os stories dos amigos?

Mas não precisa largar o celular de vez, afinal, em algumas ocasiões, eles podem ser verdadeiros aliados. Lembre-se que há diversos canais no Youtube por onde você pode estudar (como o canal da Imaginie), podcasts legais para ouvir (como o Dá Ideia) e perfis de studygrammers com dicas interessantes. 

4. Não deixe matéria acumulada

Outra dica legal de como organizar os estudos é não deixar matéria acumulada. O ideal é que em seu cronograma de estudos você considere possíveis imprevistos, pois é muitíssimo comum ter que mudar o dia de estudar determinado assunto.

Mas, se ainda assim alguma matéria ficar acumulada, é necessário saber como colocá-la em dia!

E como estudar matéria atrasada? 🤨

Para estudar matéria atrasada e reorganizar sua rotina de estudos, você precisa, inevitavelmente, sacrificar alguns dias de descanso, como os finais de semana, até que toda a matéria esteja em dia. 

Além disso, você precisa rever seu planejamento inicial, é possível que você precise modificar algumas coisinhas. 

5. Utilize o método Pomodoro 

Uma outra dica bastante produtiva de como organizar os estudos é utilizar o método Pomodoro.

No final dos anos 1980, Francisco Cirillo dedicou-se a estudar maneiras de otimizar o tempo, pensando em estipular um período em que de fato conseguíssemos ser produtivos. Essa é uma estratégia que pode ser utilizada tanto para estudo quanto para trabalho e consiste em dividir as tarefas em blocos de tempo específicos. 

Depois de muita pesquisa, Cirillo chegou à conclusão de que o período de tempo ideal de alta estimulação cerebral corresponde a um bloco de 25 minutos. 

Assim, nessa estratégia, você deve estudar ininterruptamente durante 25 minutos e fazer uma pausa de 5 minutos a cada pomodoro. Depois de 4 pomodoros seguidos, o ideal é fazer uma pausa de 30 minutos. 

6. Estude em um lugar tranquilo e arejado

Estudar em um lugar tranquilo e arejado também é uma das estratégias de como organizar os estudos. Seu local de estudos deve ser bem confortável, afinal, você vai ficar lá durante a maior parte do seu dia.

Quando for estudar, prepare todo o seu ambiente com cuidado e carinho e não se esqueça de todos os materiais necessários para não ficar interrompendo os estudos enquanto vai buscar algo que esqueceu.

7. Faça metas progressivas

Fazer metas progressivas é começar desde pequenas metas até objetivos maiores e mais desafiadores. Essa ideia é legal porque vai evitar que você se frustre com tudo o que tem para estudar até a data das provas. 

Suas metas podem começar bem baixinhas. A primeira delas, por exemplo, pode ser cumprir 2 pomodoros seguidos e depois aumentar esse número gradualmente até que você esteja cumprindo toda a sua carga de estudo proposta para o mês.  

Mas atenção para você conseguir realizar suas tarefas, elas devem ser:

• concretas;
• possíveis de medir;
• com prazo final estipulado.

Com essas definições, vai ser mais fácil verificar se você está cumprindo tudo direitinho. O ideal é sempre focar no objetivo final: passar no curso e na universidade dos sonhos, mas sendo paciente consigo mesmo.

8. Dê-se alguns “presentinhos” à medida que for cumprindo a rotina

É bem legal também se presentear à medida que for cumprindo sua rotina sem desvios de rota. 

Portanto, você pode se dar alguns pequenos mimos quando alcançar as metas que se propôs a conquistar, pode ser algo que gosta muito de comer ou ainda um tempinho para assistir sua série favorita. 

9. Estabeleça tempos de descanso e lazer 

Por fim, nossa nona e última dica de como organizar os estudos está relacionada ao seu tempo de descanso e lazer.

Ninguém consegue estudar por horas a fio sem se divertir um pouquinho, né? Por isso, em seu plano de estudos você deve incluir também um dia de puro lazer.

Nesse dia você não pode nem pensar em cadernos e livros, ok? Nosso cérebro precisa se desligar um pouquinho da rotina para conseguir assimilar tudo o que foi estudado durante a semana. 

Claro que, se você deixar alguma matéria atrasada, vai ter que sacrificar um tempinho desse dia livre até que ela esteja em dia. Mas nada que um pouquinho de organização não resolva.

Esperamos que você tenha curtido nossas dicas de como organizar os estudos! Aproveite para dar um conferida em nosso post sobre como estudar para prova!