Você vai fazer provas de vestibulares, Enem ou concursos públicos? E agora, como organizar o seu tempo de estudos? É preciso abrir mão de outras atividades? Quantas horas serão necessárias para obter a aprovação desejada? Show
Especialistas da área de educação recomendam: para começar, monte um cronograma de estudos. Seja em um caderno, seja no celular ou no computador, realizar um planejamento ajuda a visualizar e dividir o seu tempo e, com isso, a ser mais organizado e eficaz nos seus estudos. Leia também: Técnica Pomodoro - o que é e como funciona Segundo João Alegria, gerente do canal Futura e doutor em Educação pela PUC-RJ, a primeira reação do estudante, quando há uma prova, é a de que não conseguirá estudar tudo o que precisa e não sobrará tempo para fazer mais nada. No entanto, ao montar o plano de estudos, ele ganha calma e tranquilidade, porque percebe que, se tiver o compromisso necessário para mantê-lo, chegará a atingir seu objetivo.
Com planejamento e método de estudos, é possível criar uma rotina, o que, na opinião do coordenador pedagógico do colégio Mopi do Rio de Janeiro, Luiz Rafael Silva, permite que o aluno tenha uma visão real do seu dia, do seu tempo livre e também dos seus limites. Não pare agora... Tem mais depois da publicidade ;) Tópicos deste artigoComo montar o cronograma de estudos?Os especialistas avisam que montar um cronograma de estudos é simples e pode ser feito, inicialmente, em uma folha de anotações, caderno ou mesmo em um programa de planilhas. A ideia é começar colocando o que vai ser estudado nas próximas horas, depois nas semanas seguintes e, por fim, nos meses que virão. Para conseguir criar o seu planejamento, você deve determinar a quantidade de tempo para os estudos e para realizar as demais atividades, como higiene pessoal, manutenção da casa, transporte, alimentação, descanso, atividade física, entre outras. Leia também: 10 dicas para manter a atenção durante aulas muito longas O diretor do Curso e Colégio Oficina do Estudante, de Campinas (SP), Marcelo Pavani, acredita que o cronograma de estudos deve ser organizado em função do autoconhecimento, dos pontos fortes e fracos do aluno. Para o profissional, é necessário pensar no horário como um jogo de blocos, pois assim fica visualmente fácil de trabalhar com ele.
Nessa etapa de organização de tempo, a internet pode ser uma aliada e tanto. Você, por exemplo, pode jogar as informações em aplicativos para celular e ter uma representação gráfica muito limpa e objetiva para as tarefas que você precisa fazer a fim de atingir seu objetivo. Os profissionais da educação indicam sites e aplicativos, como Trello, Monday e Easy Study. Vale testar cada um deles e decidir qual se adapta melhor às suas demandas. Veja também: Qual é o melhor horário para estudar? Como dividir o tempoO coordenador pedagógico Luiz Rafael Silva, do colégio Mopi, do Rio de Janeiro (RJ), acredita que, para montar um cronograma de estudos, deve-se levar em conta quatro momentos:
Passo a passoMestre em Educação e coordenadora da Unità Faculdade, de Campinas (SP), Carolina Defilippi mostra um passo a passo para arquitetar o seu cronograma de estudos:
Leia também: Conciliando trabalho e estudos: rotina de estudos para quem trabalha Modelo de cronograma de estudo
E o descanso?Mesmo nessa etapa intensa de estudos, é necessário que o estudante separe momentos para relaxar. “O descanso e também o ócio criativo são fundamentais para que o estudante chegue com saúde e disposição aos dias de exames. Lembre-se de que, quando o corpo pede um descanso, é preciso escutar”, reforça o coordenador Luiz Rafael Silva.
Carolina Defilippi destaca ainda a importância do sono. “Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico: durante o sono ocorrem vários processos metabólicos, que, se alterados, podem afetar o equilíbrio de todo o organismo em curto, médio e mesmo em longo prazo. Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem muito menor capacidade de concentração.” Portanto, cumpriu as horas de estudo de que precisa? Divirta-se, veja filmes ou saia com os amigos. Essa é a recomendação do doutor João Alegria. Leia também: Importância do sono para os estudos “O segredo é manter as coisas que te fazem feliz, ter contato com as pessoas de quem gosta, porque isso vai te manter relaxado e vai te dar a energia que você precisa para estudar”, analisa o profissional. Por fim, Alegria aconselha compartilhar seu cronograma de estudos com familiares, amigos e namorada(o), pois isso gera conhecimento do que você está fazendo e evita problemas com horários e compromissos, já que todos vão saber que você precisa cumprir seu planejamento para alcançar o seu objetivo. Por Silvia Tancredi Jornalista
 Também já sabe que a resolução de questões de provas anteriores é essencial para turbinar sua nota e garantir uma vaga entre os aprovados. Você é um privilegiado! A maioria não sabe disso. Boa parte dos que estudam têm problemas de aprendizado e memorização porque acham que apenas a leitura do conteúdo já é suficiente para aprender. Porém, nosso cérebro não funciona de maneira tão simples. Quando você se depara com um conteúdo importante e que pode cair na prova, precisa revisar para mostrar para seu cérebro que aquilo é realmente relevante. Com as técnicas corretas e com uma revisão eficiente, o rendimento potencializa, pois a repetição é a melhor forma de ter bons resultados e transferir o conhecimento para a memória de longo prazo. Mas chega um ponto que bate aquele desespero e você pensa: “é tanta coisa pra estudar e ainda tenho que arranjar tempo para resolução de questões e revisão? E quanto tempo me dedico a isso?” Bem, você REALMENTE precisa dedicar um bom tempo à revisão e resolução de questões, vamos então focar em como administrar todas essas demandas. Hoje vamos responder algumas das perguntas que eu mais recebo:
Vamos lá! Para início de conversa, já adianto que todas as respostas às perguntas acima vão depender de seu nível de estudo. Então, vamos primeiro tentar descobrir aonde você anda para conseguirmos juntos responder. Pode ser? Antes, veja o vídeo que preparamos sobre o assunto: Qual fase do estudo você está?Para facilitar vamos dividir essas fases em três grupos: iniciante, intermediário e avançado. Veja em detalhes cada uma das fases: IniciantesOs iniciantes são aqueles que ainda não terminaram um curso completo. São aqueles que estão iniciando os estudos ou já estudaram, mas não conseguiram ver pelo menos uma vez todo o edital. Ou, podem se encaixar aqui também aqueles que já estudaram todo o edital, mas quando vão fazer as questões geralmente acertam entre 30% e 50% das questões de concursos anteriores. IntermediáriosAqueles que estão em uma fase intermediária já estudaram pelo menos uma vez todo o edital. Eles já conseguem ter uma noção dos assuntos, mas ainda não automatizaram o conhecimento. Dificilmente terão chance de ser aprovados em concursos difíceis, mas têm boa chance de serem aprovados em concursos medianos ou “mais fáceis”. Geralmente acertam entre 50% e 70% das questões. AvançadoQuem chega a uma fase avançada já estudou diversas vezes todo o conteúdo do edital e já assimilou boa parte da matéria. Consegue facilmente acertar mais de 70% das questões e simulados e quando faz os concursos, se não é aprovado, fica por poucos pontos. Mas, preciso lembrar que para alguns concursos, o nível avançado exige pontuações acima de 90%. Descobriu em que fase você está?Ótimo! Agora, vamos então responder as perguntas acima com base na fase de estudo em que você está. Vamos à primeira pergunta: 1. Quanto tempo de estudo devo dedicar à revisão?Vou aqui tentar te dar argumentos e subsídios para que você possa ,com sua capacidade de autoconhecimento, descobrir você mesmo o tempo ideal. Basicamente, o tempo que você deverá dedicar a cada uma das etapas do estudo depende dos seguintes fatores:
A proximidade do edital e seu nível de estudo podem ser muito importantes para saber quanto tempo você deve dedicar à revisão. Para início de conversa, já vou deixar uma coisa clara: Nas últimas semanas anteriores à prova você deverá dedicar-se exclusivamente à revisão, pois é pouco provável que conseguirá aprender novos conteúdos. Isso vale principalmente para quem está em nível intermediário e avançado de aprendizado. Mas, vamos lá ver o tempo ideal dedicado à revisão em cada uma das fases dos estudos: IniciantesEntão, meu amigo, é importante que você separe algum tempo todos os dias para revisão, mas a maior parte deve ser dedicada ao aprendizado dos conteúdos. Eu sei que você gosta de número para entender melhor o que é “algum tempo”, então vai lá: Você deve deixar de 20% a 30% do tempo de estudo para revisão. Ou seja, se você estuda 20 horas líquidas semanais, você deveria deixar pelo menos 4 horas semanais para revisão. Claro que isso deve ser usado com coerência, se a prova estiver próxima, é mais importante você aprender conteúdos importantes que revisar. Isso vale também para a revisão de 2 semanas anteriores à prova. Se você não conseguiu estudar todo o edital, talvez seja interessante adicionar o estudo dos tópicos mais importantes nessas semanas, mas juntamente com a revisão. IntermediáriosNo entanto, não pense que isso diminuirá a importância da revisão. Você deverá continuar revisando o conteúdo por pelo menos 20% do tempo (ou mais). É um momento de aprofundar o aprendizado e descobrir as lacunas que precisam ser preenchidas. Nessa fase você combinará a revisão com a resolução de questões e conseguirá descobrir as falhas de aprendizado que precisam ser vencidas. Você terá que ir retirando da revisão os conteúdos que já assimilou e concentrar-se apenas naqueles que realmente precisam ser memorizados. Avançados
Como a quantidade de conteúdos são extensas, é muito fácil esquecermos de coisas que já sabemos. Aqui, você fará uma revisão normal de pelo menos 30% do tempo e o restante eu recomendo uma revisão indireta por meio de exercícios. Nessa fase, você deverá voltar à teoria apenas para aprofundar, lembrar ou aprender as novidades. O restante do tempo deverá ser dedicado quase que exclusivamente à revisão e resolução de questões. Tempo de estudo dedicado à revisão:
Quero só lembrar que aqui não somos os donos da verdade, queremos apenas dar um parâmetro para você conseguir estudar da melhor maneira possível, ok? Caso altere o tempo acima e perceba que seu desempenho está melhorando, ótimo! Cada um tem um ritmo e estilo de estudo, você não precisa ter regras estanques. Bem, agora que já sabemos o tempo necessário para dedicarmos à revisão, vamos a segunda pergunta: 2. Quanto tempo depois de estudar a matéria devo revisar?Vamos iniciar a resposta com uma pergunta (super normal, tá?) Você conhece a curva do esquecimento? Resumidamente, ela mostra que se você não revisar o que estudou em 24 horas, 7 dias e 30 dias, reterá apenas 8% do que estudou. Caso revise é possível que lembre praticamente tudo. Se você quiser entender um pouco melhor, veja o artigo que fizemos sobre revisão para concursos onde aprofundamos o tema. Pois bem, baseado no ciclo do esquecimento recomendamos que você revise o conteúdo da seguinte forma:
Alguns estudos têm mostrado que precisamos revisar pelo menos sete vezes até conseguirmos colocar em nossa memória de longo prazo. Mas antes que você surte, dizendo que não tem tempo, preciso deixar uma coisa clara: É importante que você perceba que a revisão não é o “reestudo”, ou seja, você não terá reestudar tudo novamente. Deverá apenas reler o que sublinhou ou grifou, as anotações que fez e o mapa mental ou o resumo já preparado, ou reler as questões chaves que você selecionou para revisão (aqueles que você percebeu que erra ou que resumem o conteúdo). A revisão deve ser um processo bem mais rápido que o aprendizado inicial. Caso durante a revisão você perceba que está com dificuldade em determinado assunto, estude novamente o assunto com profundidade durante sua sessão de estudos, não durante a revisão. A revisão não é um momento de aprendizado, apenas um momento de fixação daquilo que você já aprendeu. 3. Quantas vezes devo revisar o mesmo conteúdo?Agora que você já sabe tudo sobre revisão, vamos às resolução de questões de provas anteriores. 4. Quanto tempo devo me dedicar à resolução de questões?Aqui, a resposta novamente dependerá de seu estágio de aprendizado. Mas, antes de continuarmos, quero lembrar que existe uma maneira correta de estudar por questões. Preparamos um artigo específico sobre isso, dê uma olhada: Estudando por questões de concursos. IniciantesSe você é iniciante, deverá utilizar a resolução de questões para verificação de aprendizado logo após ter lido o PDF ou visto a aula sobre o assunto. Nessa fase, não é importante você ter um excelente desempenho ou acertar todas as questões. A resolução de questões aqui serve apenas para você ver se aprendeu ou precisa reestudar a matéria. Claro que “de brinde” você ganha fixação de conteúdo, mas o foco dos exercícios na primeira fase do estudo é basicamente de análise de aprendizado. Como você ainda não tem conhecimento assimilado suficiente sobre o material, não deverá gastar muito tempo na resolução de questões. O ideal é que você faça no máximo 10 a 20 questões. Caso tenha um desempenho ruim ou perceba que não compreendeu muito bem o conteúdo, retorne a disciplina e reestude antes de ir para o próximo capítulo. IntermediáriosComo você já estudou pelo menos uma vez todo o conteúdo do edital e já tem uma boa bagagem de algumas revisões, você deverá nessa fase aprofundar o estudo e descobrir partes importantes da matéria que ainda não transferiu para memória de longo prazo. E a melhor maneira de conseguir isso é por meio da resolução de questões de provas anteriores. Para aqueles que gostam de números, recomendo utilizar pelo menos 30% do tempo para o estudo de questões de provas anteriores. A partir desse estudo, inteligente e direcionado, você deverá voltar ao estudo teórico para rever e entender as questões que não compreendeu ou que teve dificuldade. Nessa fase tudo tem que estar redondinho, não deve deixar passar nada. Se não entendeu uma vírgula da pergunta, deverá estudar até assimilar tudo. Existem excelentes cursos de resoluções de questões comentadas que poderão ajudá-lo nessa fase. Como existem diversos temas ainda a serem aprofundados, é importante que você consiga conciliar bem o tempo entre o estudo teórico, revisão e a resolução de questões. Para não ficar confuso e para que você entenda bem nossa recomendação de divisão de tempo entre teoria, questões e revisão, temos o seguinte:
AvançadosNessa fase, seu estudo deverá ser quase que exclusivamente por meio de revisão e resolução de questões. Você voltará à teoria apenas aprender sobre mudanças e novidades (que sempre ocorrem) e para relembrar e aprofundar o conteúdo. Pelo menos 50% do seu tempo deve ser dedicado a resolução de questões, pelo menos 30% para revisão e o restante para avaliação de novidades da legislação ou estudo de tópicos que tenha muita dificuldade. Resumindo:
Vamos a um quadro resumão de nossa indicação de tempo gasto em revisão, questões e estudo teórico:
Agora vamos a outra pergunta muito importante: 5. Devo revisar só por exercícios?O exercício é uma excelente fonte de revisão, mas não a única. A teoria é muita extensa e aborda muito mais temas que os colocados nos exercícios. Ou seja, é possível que caia em sua prova detalhes que nunca foram cobrados em outras provas e você só vai conseguir assimilar essa informação se estiver em sua revisão. Durante a revisão você pode e deve adicionar exercícios, principalmente aqueles que você tem mais dificuldade ou os que resumem o conteúdo de uma forma interessante. Mas o estudo exclusivamente por exercícios pode ser bastante perigoso. Quer dicas para estudar para Concurso Público?Para otimizar ou iniciar seus estudos, indicamos a nossa Seção de Dicas para passar em Concurso Público. Nela você encontrará artigos com valiosas dicas para colocá-lo mais próximo da sua aprovação, como por exemplo: Prefere dicas em vídeo? Acesse nossa seção com dicas de concursos, melhores cursos preparatórios, guia do primeiro concurso e muito mais!Quais os melhores cursos preparatórios?Se você tem como investir tempo e dinheiro em curso preparatório, é preciso pensar bem antes para escolher um que seja adequado às suas necessidades. Afinal, é sempre um diferencial apostar em um módulo específico para a área ou cargo pretendido. Desse modo, veja algumas opções realmente boas:
Quer conhecer outras opções? Confira no link a seguir:Melhores Cursos Online para Agilizar sua Aprovação! O objetivo aqui foi juntar em um só local as principais perguntas que eu recebo sobre revisão e resolução de perguntas. Como sempre, quero lembrar que você deve utilizar todas essas informações com bom senso. Jamais utilize qualquer ferramenta para te “escravizar” ou engessar seu estudo. Ela deve ser usada para o bem, como algo que vai melhorar sua produtividade e tranquilidade para ter um melhor aprendizado. E lembre-se: estamos aqui para lhe ajudar na caminhada até a aprovação! Então, já sabe: não deixe de conferir tudo nas nossas redes sociais:Facebook, Twitter, Instagram e Youtube. Bons estudos! |
Como dividir os horarios de estudo
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